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有什麼音樂可以提高注意力

圖文 更新时间:2024-12-05 07:02:43

巴洛克音樂的旋律富有表現力,追求的是宏大的規模,雄偉、莊重、輝煌的效果,主要表現形式為“通奏低音”。巴洛克音樂每分鐘約60拍,與我們人類的脈搏與呼吸頻率大緻相同,使我們的脈搏和呼吸在這一節拍上趨于中和與穩定。

巴洛克音樂的低振幅、低頻率又可以誘發與增強我們大腦中的α波,促進腦内嗎啡的分泌,使大腦進入最活躍的狀态,讓人進入一種超級腦能境界,能讓學習、記憶和創造性思維獲得充分的施展,從而大大提高大腦的效率。

由著名的保加利亞心理學家、教育家喬治·羅紮諾夫創造的風靡世界的暗示學習法中采用的就是巴洛克音樂。它可以幫助吸收、消化、記憶與運用知識,并獲得了驚人的效率和成果。在巴洛克音樂的背境下學習,學生每天最多可以輕松地記住大約3000個單詞,在3個月之後還能夠記住大約 80%。羅紮諾夫根據學習的不同需要,将樂曲分為主動音樂(主要用于學習)和被動音樂(主要用于記憶)。該音樂播放以約40分貝為宜。

音樂與學習的關系:

1.開發左右腦,刺激神經元,激發大腦潛能,讓大腦更加靈活;

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