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如果你看到的是一堆真菌、細菌、黴菌、泥土、面包屑、體液、死皮細胞, 塵螨和糞便等等這些, 你肯定不會想跳到床上亂滾。 然而, 這正是許多人每次爬上床時都會不知不覺地做的事情。
調查結果多次顯示, 人們洗床單的次數不夠(也就是說, 超過一半的調查者每月隻洗一次或每月隻洗幾次床單)。雖然這很方便, 但它讓人們暴露于許多細菌和病原體下, 而這些細菌和病原體可能會導緻潛在的嚴重影響, 比如傷口或皮膚感染，甚至是肺炎和尿路感染。
尤其是塵螨, 它們會造成肉眼不可見的破壞, 因為它們以死去的皮膚細胞為食——而人類每天的死皮細胞數量高達5億。 除非洗床單的次數足夠頻繁, 否則這些小家夥将繼續有一個繁榮的生命周期(gag) , 這可能引起過敏反應或對免疫系統産生負面影響。這對于那些懶惰的洗衣工來說可不是什麼問題, 因為84%的美國床位是塵螨的寄主。
是不是已經吓壞了？ 如果是這樣的話, 盡量不要驚慌。 把床單充分洗幹淨并不是一件難事兒。 大多數專家認為, 每周一次的清洗就足以最大限度地提高清潔度了。
《清潔：愛你的家，如何才能把清潔做的又快又高效》的作者梅麗莎 · 馬克爾在一次電子郵件采訪中解釋道：“每周一次就足夠了, 因為我們總會流汗, 蛻去死皮細胞, 睡覺時也總把污垢和細菌轉移到床單上。我們的身體的确能夠抵抗一些細菌的侵蝕, 但是積累起來絕對不好, 甚至會開始産生污漬, 磨損床單的纖維。 如果你生病了, 就應該多洗床單。”
Whirlpool Corporation的消費者學家瑪麗·澤特勒認為："這取決于你的生活方式, 每周或每兩周洗一次都可以。 如果時下正處于感冒 / 流感和過敏季節, 如果你有寵物, 你可能就更應該頻繁一點洗床單了，這能減少過敏原數量。"
本文譯自 howstuffworks，由譯者 Imagine 基于創作共用協議(BY-NC)發布。
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