人身上有諸多毛毛，而“待遇”最高的非頭發莫屬。

日常生活中，大家會花大價錢定時打理頭發、做各種造型，還會購買不菲的洗護産品等。更有人會因為頭發營養不良、掉發而苦惱，甚至花大價錢去植發……

總之，一頭秀發牽動了無數人的心！

所以，心系讀者的小編，為大家盤點了關于頭發的5個常見的小問題——

每天掉多少根頭發算正常？

事實上，每天都會掉發是正常的。

人的頭發從毛囊萌出到脫落，大緻經曆三個階段，即生長期、退行期（相當于成熟期）、休止期（脫落期）。

而休止期的頭發脫落，如同瓜熟蒂落，屬于正常脫發，此時會有新生的頭發取代。

每個人的頭發大概有10萬根，其中約有85%～90%的頭發處于生長期，約10%～15%的頭發處于休止期和退行期。

所以，正常人每天有70~100根頭發脫落，同時又有等量的頭發長出來。

不過，如果生長期的頭發也脫落，則屬于異常脫發，如斑秃、脂溢性脫發、頭皮炎或其他疾病所緻的脫發。

提醒：如果頭發每天脫落100根以上，持續兩到三個月以上，說明頭發掉得超出正常了，建議到皮膚科就診。

頭屑很多，該咋辦？

頭屑是頭皮脫落的角質細胞，分生理性和病理性兩種。

生理性頭屑，在無聲無形中産生。

正常情況下，頭皮的角質細胞按照一定的周期更新、脫落，而且脫落得很少、很慢，直徑大約為0.02毫米，肉眼根本無法看見。

而我們看得見的頭屑，是病理性的，跟頭皮生态平衡被破壞有關。

例如，當頭皮菌群環境失衡，也會産生大量有害菌，導緻頭屑多；而頭皮角質層新陳代謝紊亂，頭皮免疫力下降，也會出現頭油、頭癢、頭屑多等問題。

那該拿頭屑怎麼辦呢？

• 頭皮太過幹燥要注意補充油脂和水分，不用泡沫過多的洗發水和太熱的水洗頭，也别天天洗，防止清潔過度。

• 大油頭大多是因真菌滋生而導緻頭屑，則要選用添加抗真菌成分的控油去屑洗發水。

需要注意的是，有些頭屑是其他疾病的一種症狀，如脂溢性皮炎、頭癬等。如果頭皮上有較厚的油性分泌物，或頭皮表面覆蓋斑狀銀白色鱗屑，最好去醫院就診。

頭發很油，需要天天洗頭嗎？

發質幹與油，就像膚質有幹有油一樣。

我們的頭部是皮脂腺分布較多的地方，本身是皮脂腺分泌功能亢進的人，自然頭發也會更加容易油膩。

如果是“油頭”，則需要積極清潔，否則大量油脂加上毛發覆蓋。

但也不能過度清潔，否則可能因局部皮脂減少，使得中樞通過反射性調節，讓皮脂腺分泌油脂。

針對這樣的發質，建議至少隔一天洗頭去除黏附的灰塵、油脂，但清洗的時候注意多用指腹，不要過度用指甲搔抓頭皮。

此外，洗頭時不要因為想去油而調高水溫，建議水溫為38~40攝氏度即可，否則會刺激頭皮加速分泌，同時還會傷害毛囊，加重脫發。

頭發太長，會跟大腦搶營養？

不會！

其實，頭發自毛囊長出，“頂”出皮膚後，就是已經死亡的角質細胞，不會有新陳代謝——不會消耗營養。

而且，毛囊生發時，需要消耗一定的營養，這與身體發育、腦部發育的營養消耗相比，隻是很小一部分。

因此，頭發想剪就剪，想留就留，别怕“吃營養”。

用吹風機吹頭發，好不好？

其實，頭發如果保持濕漉漉狀态，可能會滋生細菌，造成頭發的敏感。

尤其是在燙、染之後，或是沙發類發質，如果趕緊不吹幹頭發，發絲就更容易糾纏在一起。

所以，建議大家洗頭後最好用吹風機吹一吹。

不過，使用吹風機時要注意以下幾點：

• 不要将頭發完全吹幹，應将頭發吹至八分幹，然後讓它自然晾幹。

• 風筒距離頭發應保持在30厘米左右，避免讓它碰到頭發。

• 使用時吹風機從頭頂開始，一隻手将頭發撥弄開，一隻手移動吹風機。

• 先把發根吹幹，再吹發梢，或者讓發梢自然風幹，将吹風機的傷害減至最低。

總之，吹風機可以用，但要注意使用方法。

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