年紀大了，就會容易患上糖尿病、腰椎間盤突出等疾病，有時還會感覺頭暈、四肢發麻，然後去醫院檢查還找不到病因，治療沒有辦法對症下藥，實際上這是因為大腦周圍的神經出現問題，要想緩解症狀，不用手術，就需要靠藥物的治療。

一般醫生會建議患者吃一種藥物，這種藥物有利于營養神經，但是很多人都不知道這種藥物的名字，叫做：甲钴胺，這個藥物還有一個響亮的名字，叫做營養神經的“扛把子”，是維生素B12裡面的一種物質，它對于人體健康祈禱的作用很是突出，效果比其他維生素都好，多吃了對人體有沒有副作用?用不了多久就可以停止用藥了嗎?

作為維生素裡面的一種，通常是被醫生用來對付周圍神經病變的，緩解因為神經病變導緻的疼痛，然後修複神經。有利于促進葉酸對于身體的吸收利用，然後輔助人體的新陳代謝，所以要是腦部神經不正常也會用上甲钴胺。可以在我們的血液還有骨髓中，它的傳導性比其他的維生素都強，直接就是省去還要消化代謝的過程，藥效也不會流失太多，所以被稱為是神經界的“扛把子”。

而且會通過腎髒排出體外，不需要肝髒再對它進行代謝，減少了肝髒的負擔，會被被用來治療血液疾病、神經炎、貧血還有就是糖尿病等，還可以穩定血壓。但并不是主要藥物，單靠甲钴胺片是沒有明顯的治療緩解疾病的效果的。一般藥物的甲钴胺就是以白色的藥片進行呈現，醫生一般會建議一日三次。一次一片，然後根據疾病的輕重進行調整。

所以說，甲钴胺被認為是營養神經的“神藥”也不誇張，甲钴胺不僅可以治療貧血，還可以修複一些中樞神經的損傷，例如腰椎間盤突出、癱瘓、手指不靈活等身體不适症狀，但是萬不可自行随意服用，還是要遵醫囑。甲钴胺好是好，但是是藥三分毒，吃多久就可以停止服用?

神經一旦損傷，就不是一天兩天可以修複好的，甲钴胺作為維生素的一種，自然是可以以月為單位進行服用的，要是一個月後對于病情的緩解是沒有效果的，那就可以停止服用，然後去醫院做細緻的檢查。要是一個月後有效果，就可以繼續服用，然後到第12個月還沒有效果，就要停止服用。防止對身體有副作用，畢竟是藥三分毒。但是也不要擅自停藥，防止引起不必要的後果。

甲钴胺的不良反應，是哪幾種?

任何一種藥物經常服用還是會對身體産生不好的影響，甚至還會引發不必要的疾病，所以藥物再好也要有個量。

食欲不振：一般患者會感到對食物沒有欲望，就算是想吃也會吃不下，飯量會減少，嚴重的還會出現嘔吐的症狀，這時候患者的飲食就要注意了，要盡量清淡，避免生冷辛辣的飲食，可以喝一點小米粥或者吃一點蘋果促進消化，避免腸胃不适，要是過一會兒症狀還沒有得到緩解就要及時就醫。

拉肚子：服用甲钴胺後可能會感覺腹痛，然後一天之中上廁所的次數會增加，還會腹瀉，腸道還會感到不适，特别是在吃飽飯後，小腹會有疼痛感。

皮膚瘙癢：服用甲钴胺後，有些人會感到皮膚微微的不适可能會起皮疹，就是大大小小的紅點，但是要是停藥症狀就會緩解。

頭暈：服用甲钴胺會感到頭暈，眼睛看不清，走路會搖晃，生活會受到一點影響，就可以停止服藥然後咨詢醫生。但是無論“神藥”有多神，治療病情有多好，但是健康的身體要是患上疾病，還是會讓人心裡不安的，特别是糖尿病，作為一種周圍神經病變的并發症之一，有必要學習一下預防的方法。

動作一：找一個比較空閑的時間，身體站直，然後兩隻手臂自然下垂，并将拳頭握緊，然後再松開，這個動作重複50—100次左右。

動作二：将較高後跟擡起，然後墊着腳走路，50—100步就可以，然後換成腳後跟走路，同樣的個數，再換成腳内側，最好就是腳外側，就是把腳的前後左右走一圈，步數都是50—100步。

動作三：兩隻手臂自然地下垂，然後手臂的上部分不動，小臂運動，向上彎曲，盡量貼近上臂，上移的過程中，雙手要用力握拳，然後在輕輕的放下，但是手指松開不要直接伸直，也是50—100次。

動作四：雙腿并起來，然後微蹲，雙手放在膝蓋上，然後順時針逆時針各轉50圈，輕輕起立。

動作五：雙腳并起來，然後在原地輕輕跳動20左右，動作不要太大，防止導緻扭傷摔倒。

這幾個動作，看自己能不能做，剛開始做，可以幅度小一點，給自己慢慢适應的過程，堅持做一做，可以有效改善身體末梢的血液循環，讓神經更加的“鮮活”。

參考文獻：

1.《常做四肢保健操 預防糖尿病神經病變》——光明網 2020-07-10

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