除了要給寶寶選擇一款好奶粉，沖奶粉也是父母進修的第一課。
奶粉沖不好很容易導緻營養流失，甚至可能導緻寶寶身體不适。
今天就來帶着大家來看看，沖奶粉到底有什麼講究。
沖奶粉大坑，繞柱走！
誤區一：奶粉沖濃，抗餓？奶粉沖淡，水分攝入更足？
無論哪種，對孩子都不是好事兒。
奶液過稀的話，孩子的營養沒辦法保證；過濃的話，寶寶胃腸消化能力難以負擔，腎髒的代謝能力也難以承受。
配方奶粉沖調有最佳科學比例，爸媽們啥也别多想，按照配方奶粉的包裝上的标準來沖就行了~
誤區二：礦泉水，沖奶粉更健康？
礦泉水中礦物質含量較高，對于腎髒功能發育還未完全的寶寶來說，增添了代謝負擔，不利于寶寶的生長發育。
選擇好的奶粉，寶寶所需的營養物質就全都包括了，不用從沖奶粉的水中下功夫~
用燒開晾涼的自來水就很ok，擔心自來水不夠幹淨的，可以安裝一個過濾器。
誤區三：提前沖好奶粉，沒問題？
泡好的奶粉是有保質期的，最好是即泡即喝。
沖泡好未喝的奶，常溫存放不能超過2小時；未喝完的奶，需要在一小時内喝完。
用熱水熱奶時不能超過15分鐘，要旋轉奶瓶讓其均勻受熱；不能一直放在暖奶器中，容易滋生細菌。
正确的沖奶粉方式，這樣做！Step1：沖泡
沖奶粉時，一定要先放水，再放奶粉！嚴格按照包裝上建議的比例配比放入，說的一勺都是一平勺。
Step2：搖勻
雙手揉搓奶瓶，或者手握奶瓶，手腕用力，向一個方向畫圈搖晃奶瓶。
Step3 ：清洗
喝完奶後應該立馬清洗奶瓶，不要留到下一頓，否則會滋生細菌，死角更多，更難清洗！并且不定期用沸水或者使用高溫蒸汽消毒。
① 取下奶嘴，将剩餘的奶倒掉，用清水沖洗奶瓶和奶嘴。
② 清洗奶瓶，用奶瓶刷将不容易清除的污垢刷幹淨。
③ 清洗奶嘴，用奶嘴刷将内外側都刷洗一邊。
④ 用開水燙一下奶瓶，倒置，控幹内部水分，保持幹燥。
掌握以上這些沖奶粉小技巧，你就是朋友圈沖奶粉第一人！
還有哪些生活中沖奶粉易錯點？
在評論區一起讨論吧
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