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一個能夠改善心理健康的社交網絡平台

健康 更新时间:2024-12-29 09:12:28

一個能夠改善心理健康的社交網絡平台(一個能夠改善心理健康的社交網絡)1

Panoply 站長之家配圖

通過社交網絡将互不相識的人們連接在一起,這是一種高尚的目标,但也是一種天真的目标。我們不加批評地接受這種連接是一件好事,但我們是否忽視了它給我們帶來的傷害?虛拟社交讓我們分不清現實與虛幻世界。

大家在網絡上可以天南地北聊得很嗨,到頭來卻發現,我們已經忘了如何跟現實中的人們溝通。朋友聚會,大家面對面卻無話可說,隻能拿着手機,在社交網絡上尋找存在感。也許有人會在心底産生疑問:Facebook讓我們不孤單還是更孤單?沒有人知道正确答案。我們總是傾向于先創造東西,然後再擔心是否會對我們的生活造成負面影響。

為了幫助人們擺脫這樣的困境,Robert Morris反其道而行,開發了一個名叫Panoply的網站,旨在幫助那些患有抑郁症的人。據悉,網站中内置了一個叫做認知行為治療的心理療法,能夠引導用戶重新評估消極的想法,實際的效果看起來還不錯。

經過了不斷地臨床證明研究之後,Morris成立了一家公司來推廣這個網站,并相信成熟之後的産品一定能夠幫助更多的人。

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