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明蝦怎麼做才好吃又營養

美食 更新时间:2024-12-01 19:50:07

蝦,也稱為中國蝦,對蝦或對蝦,屬于節肢動物,甲殼綱,十足目,蝦科,以及墨西哥褐對蝦和圭耶那白對蝦。

大蝦是海蝦,肉厚,味道鮮美,蛋白質豐富。中醫認為,對蝦味甘甜,可滋補腎髒和壯陽藥,滋陰養胃,适用于多種烹饪方法。這裡有16種自制做法,可向美食家推薦蝦,每種蝦的口味都獨特,我希望每個人都喜歡。

明蝦怎麼做才好吃又營養(明蝦的16種簡單做法)1

1.清蒸蝦

原料:大蝦300克,姜3克,适量的大蒜(蘸),1茶匙醬油(蘸),1/2茶匙胡椒粉,1湯匙料酒

實踐:

1.洗淨蝦,去掉蝦須和頭部的尖刺。

2.慢慢擡起蝦頭,不要用力過大,以免折斷。

3.用牙簽挑出蝦腸,然後輕輕擠壓頭部,将蝦腸和沙袋一起取出。

4.将加工過的蝦與料酒,姜和胡椒絲腌制一段時間。

5.将生姜塗在蒸鍋上。

6.将腌制的蝦放入蒸盤中。

7.放入蒸鍋蒸10-15分鐘。

8.放入盤子,并用您喜歡的醬料淋上細雨。

明蝦怎麼做才好吃又營養(明蝦的16種簡單做法)2

二,紅燒蝦

配料:500克蝦,75克糖,150克雞湯,5克醋和醬油,0.5克精制鹽,1克味精,15克邵酒,2克蔥,生姜1.5克,豬油煮熟500克(約50克)

實踐:

1.從蝦頭上取下沙袋,除去腸子,離開皮膚,然後用清水洗淨。蔥和姜切成薄片。

2.将豬油放入鍋中,加熱至80%高溫,加入大蝦,炸至五隻。将50克油放在鍋中,炒蔥和姜,加入雞湯,糖,醋,醬油,精制鹽,中國酒,味精和大蝦,用小火(火)煮5分鐘,取出大蝦(不要除去蔥和姜),将它們整齊地放入菜中,然後将生汁倒在大蝦上。

明蝦怎麼做才好吃又營養(明蝦的16種簡單做法)3

三五香烤蝦

原料:大蝦5公斤,2湯匙細鹽,适量的姜葉,适量的茴香,适量的肉桂,适量的幹辣椒,适量的姜

實踐:

1.準備新鮮的蝦。

2.用一大茶匙細鹽洗淨蝦。

3.多一點姜片,一點胡椒,月桂葉,八角茴香和肉桂。

4.向鍋中加水,然後将準備好的配料放入鍋中。

5.煮至湯底完全敞開,然後用小火煮至原料味道鮮美,然後加入細鹽。

6.再次将炒蝦放入鍋中。

7.煮一分鐘。

8.用水将煮熟的蝦放入烤盤中。

9.在120度的烤箱中烘烤3個半小時。 (溫度會根據實際情況進行調整。在接下來的半小時内要小心。不要燒烤太多而影響口味。)

10.燒烤時,最好每小時進行一次燒烤,以便可以更好地控制蝦的幹燥度。

11.烤好,放涼,然後濃密。

明蝦怎麼做才好吃又營養(明蝦的16種簡單做法)4

4.大蝦祈禱

配料:6個大蝦,6個鹌鹑蛋,180克瘦肉餡,1個黃瓜,适量的醬油,适量的鹽,少許白胡椒粉,适量的歐芹,适量的歐芹,适量的味精

實踐:

1.從頭上取下蝦,然後用刀片從肚子上弄破皮膚,然後取下蝦線。

2.在肉餡中加入白胡椒粉。

3.加入鹽味精粉并混合均勻。

4.倒入少量醬油,然後再次攪拌。

5.将切碎的肉腌20分鐘,以備大量食用。

6.将蝦編碼到容器中。

7.填寫肉餡并壓扁,

8.用手按一個小孔。

9.輸入鹌鹑蛋。

10.将水在鍋中煮沸并蒸10分鐘後,它就會出來。如果用香菜葉裝飾,成品将更加完美。

明蝦怎麼做才好吃又營養(明蝦的16種簡單做法)5

五,孜然烤串蝦

配料:300g鮮蝦,1茶匙孜然粉,1茶匙胡椒粉,1茶匙醬油,1茶匙調味酒,1茶匙植物油,1茶匙辣椒粉,20根竹棍

實踐:

1.清洗蝦并切下蝦須,并在蝦的背面切一個小孔,以方便腌制。

2.加入料酒,醬油,胡椒粉,小茴香粉,鹹菜并腌制20分鐘。 (可以根據個人口味添加或減去馬裡納德醬)

3.腌制後,用幹淨的竹棍将所有蝦從尾巴上串起,如圖所示

4.将串起的蝦攤入烤盤中。

5.用植物油刷所有蝦,并均勻撒上辣椒粉。預先将烤箱預熱200度。

6.将蝦放入烤箱的中間層,以高低在200度下烘烤8至10分鐘。

明蝦怎麼做才好吃又營養(明蝦的16種簡單做法)6

6.台風避風塘炸蝦

原料:蝦,面包屑,蔥姜,大蒜,鹽,料酒,胡椒粉,雞肉精

實踐:

1.切開蝦須和蝦槍。

2.切回蝦并挑出蝦線。

3.加入鹽,胡椒粉,料酒和雞肉精,然後腌制10分鐘。

4.切洋蔥姜和蒜末。

5.将少量油倒入鍋中,将面包屑炸至金黃,然後将其握住以備使用。

6.将腌好的蝦放入油鍋中,炸脆。

7,盛出油,将其放在吸水紙上。

8.将鍋底油留在鍋中,加入大蒜并攪拌至金黃,再加入蔥段和姜末翻炒。

9.加入面包屑和炸蝦,然後翻炒均勻。

10.放上鍋,将其放在盤子上。

明蝦怎麼做才好吃又營養(明蝦的16種簡單做法)7

七,蒜背蝦

原料:12隻蝦,1個紅辣椒,9/3玉米胚芽油,鹽,醬油,大蒜5瓣

實踐:

1.準備原材料。

2.清潔蝦,切掉長胡須,從背面切開,切開刀的腹部,然後去掉背部和腹部上的蝦線。

3.在蝦中加入适量的鹽,少許料酒,醬油,攪拌均勻并腌制一會兒。

4.将紅辣椒和大蒜切成碎末。

5.将适量的93玉米胚芽油倒入紅辣椒和大蒜粉中,加入少許鹽,醬油,并充分混合。

6.在烤盤上塗上油脂紙,在表面上刷一點油,将蝦排好,然後将紅辣椒和大蒜放到蝦背上。

7.在蝦的表面上刷适量的油。

8.将其放在預熱烤箱的中間,上下加熱220度8分鐘。

明蝦怎麼做才好吃又營養(明蝦的16種簡單做法)8

8.蝦絲瓜絡杯

原料:2個絲瓜,幾個蝦,幾個小紅辣椒,大蒜,米粉,食用油,鹽,糖,蒸魚露,香油

1.将風扇浸濕,然後将其浸入水中。

2.将葫蘆去皮切成薄片,切碎大蒜,切成小紅辣椒備用。

3.清潔蝦後,從蝦頭和蝦上取下貝殼,放在一旁。

4.使用挖球設備在絲瓜絡上挖一個小巢。

5.将蝦放入絲瓜中。

6.将少量基礎油倒入鍋中,待油熱時倒入切碎的大蒜,翻炒并聞一下。然後撒一點鹽和糖調味。

7.将炸好的大蒜放在蝦上。

8.在蒸鍋中放入适量的水。水燒開後,放入葫蘆蝦,蒸八分鐘。

9.蒸蝦時,使用蒸魚露,小紅辣椒和香油将一碗果汁混合。

10.将絲瓜和蝦蒸熟後,開始放在盤子上。首先在盤子的底部放一層粉絲,然後放一個絲瓜絡蝦杯。最後将一碗果汁淋上毛毛雨,倒入少許熱油。

明蝦怎麼做才好吃又營養(明蝦的16種簡單做法)9

九,煮蝦

原料:500g鮮蝦,300g豆芽,1個生菜,250ml植物油,20g胡椒,20g葡萄胡椒,3大塊,40g幹辣椒段,1小段肉桂,3片香草葉,10瓣丁香幾粒,1草果,鹽8克,生姜5片,蛋清少許,P縣豆沙20克,花雕酒10克

實踐:

1.從蝦線中取出蝦,去掉頭部和外殼,然後将其從蝦的背面切開,但不要将其切掉。蝦打開後會更美味。

2.然後用蛋白,少許鹽,生姜片和花雕酒腌制蝦30分鐘。

3.将腌制的蝦在沸水中煮1-2分鐘。蝦肉鮮嫩,不宜長時間烹饪。打開鍋并加熱,鍋中的水會再次沸騰,您可以立即将蝦撈出。

4.在一個小鍋中放入大量植物油,在冷油,月桂葉,肉桂,丁香,草果中放入15克花椒,15克葡萄胡椒和大成分,然後加熱約5分鐘。

5.關閉加熱後,倒入30克幹辣椒。讓油的剩餘溫度烹饪幹辣椒的香氣和辣味。然後從油鍋中取出所有香料,将它們扔掉。隻儲備油。

6.在鍋底用少許油炸the縣豆沙。

7.然後倒入豆芽和切好的生菜,翻炒一會兒,加鹽。 ix縣豆瓣醬本身已經很鹹,在此步驟中應适當添加鹽。

8.倒入适量的開水,再次煮沸。

9.将在第5步中煎炸的油放回火上,在小火中放5胡椒,5克葡萄胡椒和10幹燥胡椒。

10.将炒的豆芽和生菜與湯一起倒入大鍋中,然後将煮熟的蝦攤開。

11.最後,趁熱将步驟9中炸好的油倒在蝦上。您還可以添加一些細香蔥來裝飾。

明蝦怎麼做才好吃又營養(明蝦的16種簡單做法)10

十,幹貝蝦粥

配料:大米100克,淨水1000克,幹貝30克,鮮蝦,姜,蔥,鹽

實踐:

1.将扇貝在清水中浸泡15分鐘。

2.去除扇貝上的雜質并清理幹淨。

3.準備生姜和米飯。

4.将水,米飯,扇貝和姜絲放入鍋中。

5.在煮粥時,洗淨新鮮的蝦并在鍋中煮至顔色變成紅色。

6.剝去蝦。

7.稀飯準備就緒時,倒入新鮮蝦,再煮5-10分鐘。吃時加一點鹽和蔥,使其非常美味。

明蝦怎麼做才好吃又營養(明蝦的16種簡單做法)11

11.大蒜和黑胡椒烤蝦

1.清洗新鮮蝦後,取下蝦線,用小刀從背面切開,切勿,将蝦拍平。

2.用廚房用紙瀝幹蝦表面的水,撒上剁碎的胡椒粉,大蒜和鹽,然後腌一會兒。

3.撒上馬蘇裡拉奶酪和切碎的蔥,然後在180攝氏度的烤箱中烘烤15分鐘。

明蝦怎麼做才好吃又營養(明蝦的16種簡單做法)12

十二個煮蝦

1.洗淨蝦,去泥線。

2.将生姜片,蔥和蔥切成薄片,将蔥切成小塊,然後将蔥切成蔥。

3.将适量的水倒入鍋中,放入淺綠色的部分,加少許料酒,鹽,少許糖,然後煮沸。

4.煮沸後放入準備好的蝦。

5.蝦變紅後,蓋上鍋蓋,關火5-8秒鐘。

6.離開鍋後撒上蔥。

明蝦怎麼做才好吃又營養(明蝦的16種簡單做法)13

十三條an魚蝦牛排

1.取出去殼的蝦,放下去尾,用鹽,料酒,蔥和姜汁,胡椒粉腌制,并用牙簽将四根串成一排蝦; 2.将蝦排入油鍋中,炸至金黃色。

明蝦怎麼做才好吃又營養(明蝦的16種簡單做法)14

十四,泡菜蝦

1.将花椰菜煮熟,加入少許鹽和橄榄油,拌勻。

2.泡菜切碎。

3.打開蝦回到蝦線。

4.将油倒入炒鍋中,倒入蝦仁并翻炒,直到蝦苗成熟6個。

5.倒入切碎的泡菜,加少許水,直到蝦成熟,湯變幹。

6.給西蘭花編碼,然後将蝦放在盤子上。

明蝦怎麼做才好吃又營養(明蝦的16種簡單做法)15

15.啤酒蝦

1.拿起蝦線,切掉蝦須和蝦腳; 2.黃瓜片,生姜和洋蔥片; 3.加熱鍋,放一點油,放洋蔥和姜片直到熱; 4,加入蝦仁,翻炒至蝦仁變紅; 5.倒入啤酒,小火煮; 6.湯變幹時,加入黃瓜片,加鹽調味,攪拌均勻。

明蝦怎麼做才好吃又營養(明蝦的16種簡單做法)16

16.豆腐蝦餅

蝦仁,切碎和剁碎,胡蘿蔔和切絲,蔥切碎;将除面粉外的所有成分放在一起,加入調味料并充分混合;根據物料的濕度添加适量的織物。不要使用太多,以确保其他材料的新鮮度和柔軟度。隻要加入,它就可以揉成團塊,并且不會散落。隻需将油加到鍋中,然後加熱至低火,将面糊壓入鍋中,炸至面變金黃即可。等待一側煎炸直到凝固,然後翻面并煎炸。

明蝦怎麼做才好吃又營養(明蝦的16種簡單做法)17

您吃過16種大蝦做法中的多少種?我已經吃了十多種食物。

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