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涼拌茄子怎麼個做法好吃呢

美食 更新时间:2024-11-15 15:24:55

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涼拌茄子怎麼個做法好吃呢(這樣做涼拌茄子)1

涼拌茄子怎麼個做法好吃呢

準備食材備用 茄子清洗幹淨切成長條 茄子放入蒸鍋,茄子皮朝上,冷水上鍋蒸15分鐘 蒜切成蒜末,蔥切成蔥花,加入碗中,再加入一勺辣椒面 用熱油潑一下激出香味 再加入一勺生抽,一勺醋,一勺糖,适量的鹽,雞精攪拌均勻 再把蒸好的茄子擺入盤中,把調好的料汁淋在茄子上面 一道簡單快手,低卡減脂的涼拌蒸茄子就做好了 成品圖! 成品圖!,

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