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涼拌茄子怎麼個做法好吃呢

美食更新时间:2025-05-14 07:21:19

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涼拌茄子怎麼個做法好吃呢

準備食材備用茄子清洗幹淨切成長條茄子放入蒸鍋，茄子皮朝上，冷水上鍋蒸15分鐘蒜切成蒜末，蔥切成蔥花，加入碗中，再加入一勺辣椒面用熱油潑一下激出香味再加入一勺生抽，一勺醋，一勺糖，适量的鹽，雞精攪拌均勻再把蒸好的茄子擺入盤中，把調好的料汁淋在茄子上面一道簡單快手，低卡減脂的涼拌蒸茄子就做好了成品圖！成品圖！,

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