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1、小馄饨也叫绉紗馄饨,是中國江蘇一帶的一種風味小吃,其皮薄餡嫩,味美湯鮮
2、 今天老劉就來分享一下“鮮肉小馄饨”做法,喜歡的朋友可以先收藏,有空自己試一下。
3、下面開始介紹所需要的食材:
豬肉、料酒、生姜、小蔥、生抽、雞蛋、橄榄菜、香菜、馄饨皮、食鹽
4、包小馄饨要選三分肥七分瘦的豬肉,自己斬出來的口感更好。把斬好的肉糜放入碗中腌制一下,先放入一勺食鹽、料酒、生抽、提前擠好的蔥姜汁,然後朝一個方向攪拌均勻
5、蔥姜水要分三次打到肉糜裡面去,讓肉糜充分吸收蔥姜水,打到起黏性,再放入一個雞蛋,繼續攪拌均勻,這樣肉糜更加嫩滑,肉餡不容易散開,這樣小馄饨的肉餡就做好了
6、小碗中再放入點橄榄菜,熬蔥油放入橄榄菜,有一種特别的香味,做好的小馄饨湯汁非常好吃。再把提前洗幹淨的小蔥和香菜切小段來熬蔥油。鍋中倒入大豆油,先把香菜和小蔥放進去,把香菜和小蔥熬到微焦
7、熬到微微發焦以後把小蔥和香菜撈出來,放入盤中備用。再把橄榄菜放入蔥油中,把它香味熬出來,然後把熬好的蔥油倒入碗中備用。開始包小馄饨,包法有很多種,我們包個最簡單,肉餡放在馄饨皮中,稍微捏一下就可以了,自己包肉餡可以放多些
8、鍋中水燒開後,放入包好的小馄饨,大火燒開,煮個兩三分鐘。碗中放入熬好的小蔥和香菜,擺在碗中特别香,再放入熬好的蔥油、一點點豬油、少許生抽、燒開的小馄饨湯,再把煮好的小馄饨放進去,最後撒上香菜段,趁熱就可以開吃了
9、馄饨能提供必需氨基酸與脂肪酸,能促進鐵的吸收,對治療缺鐵性貧血有良好的功效
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