西紅柿炒西蘭花-tft每日頭條

西紅柿炒西蘭花

美食更新时间:2025-01-16 13:51:36

西紅柿炒西蘭花（西紅柿炒圓白菜）1

作者：手機用戶_834_9e9

用料

西紅柿 3個

圓白菜 1個

油少許

鹽少許

糖少許

蔥少許

花椒少許

做法步驟

1、準備圓白菜和西紅柿

西紅柿炒西蘭花（西紅柿炒圓白菜）2

2、把圓白菜洗淨後切成小塊

西紅柿炒西蘭花（西紅柿炒圓白菜）3

3、切成小塊的圓白菜放入盆裡備用

西紅柿炒西蘭花（西紅柿炒圓白菜）4

4、西紅柿洗淨切成小塊

西紅柿炒西蘭花（西紅柿炒圓白菜）5

5、切成小塊的西紅柿放盤裡備用

西紅柿炒西蘭花（西紅柿炒圓白菜）6

6、鍋裡放油

西紅柿炒西蘭花（西紅柿炒圓白菜）7

7、油熱放花椒爆香，再放蔥花煽炒

西紅柿炒西蘭花（西紅柿炒圓白菜）8

8、放西紅柿下鍋煽炒起來

西紅柿炒西蘭花（西紅柿炒圓白菜）9

9、放圓白菜

西紅柿炒西蘭花（西紅柿炒圓白菜）10

10、把圓白菜和西紅柿煽炒均勻放鹽，糖，雞精再次煽炒一下

西紅柿炒西蘭花（西紅柿炒圓白菜）11

11、出鍋盛到盤裡

西紅柿炒西蘭花（西紅柿炒圓白菜）12

（觀看視頻教程，請關注“香哈菜譜” 或 “xiangha100”）

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食荽香爆雞胗怎麼做
1、用料：雞胗400g、香菜、食鹽适量、蒜适量、花椒适量、調和油适量。2、香菜根切大段、蒜切片、生姜... 2023-07-06
美食大蔥怎麼切
切大蔥所需材料有大蔥、菜刀、菜闆。共分為4個步驟，以下是具體操作：第一步：去外皮将大蔥去掉外層的皮。第二步：去除頭須用刀将大蔥的頭須切掉，再用水将大蔥上的浮灰清洗幹淨。第三步：切小段将清洗好的大蔥放在菜闆上，将大蔥用刀分成大緻相等小段。第四步：切大蔥右手握刀切大蔥，左手轉動大蔥來配合右手，刀斜着将大... 2023-07-06
美食菠菜拉面做法步驟
1、菠菜适量、鹽适量、雞蛋1個、面粉适量、辣椒适量、蒜末适量、香菜适量、香醋适量、生抽适量、香油适量... 2023-07-06
美食煮螃蟹烹制方法
1、用酒将螃蟹醉倒，用軟毛牙刷清洗蟹殼，将螃蟹用線綁好。2、将螃蟹放在籠屜裡，用中火蒸煮。若覺得螃蟹... 2023-07-06
美食豬肚怎麼煲湯
1、豬肚中加面粉、白醋揉搓洗淨。2、加食鹽揉搓洗淨，去掉油脂，冷水入鍋，加姜片、料酒，大火燒開再煮8... 2023-07-06
美食闆栗糕如何做
1、将栗子倒入鍋中，鍋中加入水，蓋上鍋蓋大火轉中火煮四十分鐘左右。2、準備好剝好的核桃，放入攪拌機中... 2023-07-06
美食竹筍炖鴨肉的做法
1、在鍋中加水漫過鴨肉，加姜十克拍碎，水開後撇去浮沫，煮5分鐘，撈出瀝水。2、香菜切段。3、把煮過的... 2023-07-06
美食清炒西蘭花的做法
1、原料：西蘭花一個，胡蘿蔔兩片，蔥、姜、蒜、鹽、醬油、味精适量。2、将西蘭花切成一朵一朵的，再從中... 2023-07-06
美食生黃豆蒸排骨的做法大全
1、原料準備：黃豆200克，排骨700克，植物油适量，鹽适量，姜5克，豆豉20克，料酒10克。2、排... 2023-07-06
美食快速做酸菜
1、取出菜幫，留下菜葉，把白菜曬蔫。要注意的是，白菜不能用水洗，否則會爛掉。2、根據自己的需要選擇大... 2023-07-06
美食香芋怎麼蒸簡單又好吃
1、芋頭去皮，切小塊，先灑些鹽腌制5分鐘。2、排骨洗淨，斬小塊，用水泡洗至變白色，中途需換幾次水。3... 2023-07-06
美食自制玉米香腸的做法
1、用料：雞小胸2塊，玉米1/3根，香菇1朵，胡蘿蔔1小塊，澱粉适量。2、準備好食材，雞肉提前解凍。... 2023-07-06
美食菜煎餅怎麼做
1、準備韭菜100克,蝦皮适量,鹽少量,味精适量,料酒少量,胡椒粉少量,2、韭菜、蝦皮剁碎，用鹽、味... 2023-07-06
美食手撕牛肉的鹵制方法
1、牛肉洗淨，不用切塊，放進清水裡,加入鹵料包和姜、花椒，水開後，煮15-20分鐘。2、牛肉撈出來，... 2023-07-06
美食營養蛋怎麼做
1、煮雞蛋：雞蛋應該冷水下鍋，慢火升溫，沸騰後微火煮3分鐘，停火後再浸泡5分鐘。這樣煮出來的雞蛋蛋清... 2023-07-06
美食沙拉醬是用什麼做的
1、一般所購買的瓶裝沙拉醬的主要原料是植物油、雞蛋黃和釀造醋，再加上調味料和香辛料等調制而成。2、其... 2023-07-06
美食兔肉的功效
1、祛病強身：中醫認為，兔肉性涼，味甘，入脾、胃、大腸經，功效主治補中益氣，可治療脾胃虛弱所緻的飲食... 2023-07-06
美食蒜泥蒸茄子
1、蒜泥蒸茄子是用茄子、蒜泥制作的一道家常菜。茄子含有維生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可... 2023-07-06
美食小蘑菇怎麼炒着好吃
小蘑菇怎麼炒着好吃共有5步。可做鮮筍蘑菇炒肉片、小雞炖蘑菇、奶油蘑菇湯。以下是鮮筍蘑菇炒肉片具體操作步驟：第一步：蘑菇切片備好青椒片和胡蘿蔔片，蘑菇和筍分别切片。第二步：肉片加鹽豬肉片裡加入鹽、料酒和生粉抓勻後靜置半小時。第三步：焯水蘑菇鍋内水開後倒入蘑菇和筍片焯水後撈起。第四步：熱鍋放油熱鍋放油，... 2023-07-06
美食口袋蘑菇蛋餅的做法
1、食材。雞蛋3個、黑芝麻1湯匙、雜菇200克、青線椒1根、香菜1根、蔥10克、大蒜1瓣、蕃茄醬1湯... 2023-07-06
美食饅頭蒸成了咖啡色還能吃嗎
1、饅頭蒸成了咖啡色還可以繼續吃，饅頭之所以會出現咖啡色，主要是因為堿面沒有徹底揉開，從而導緻饅頭在... 2023-07-06
美食番茄炒蛋怎麼炒才不糊
1、先炒蛋,稍微多放點油,火不要太大,這樣就不會糊了,炒差不多就要先盛出來,再放油,炒番茄,翻炒幾下... 2023-07-06
美食炖雞湯的做法大全家常
1、香菇炖雞湯（1）食材：土雞1隻，幹香菇10朵，蔥少許。（2）土雞洗淨切塊，先煮掉血水。（3）接着... 2023-07-06
美食 10寸披薩怎麼做
1、材料準備：厚皮披薩面皮1片、蕃茄醬汁适量、美式沙拉米片、瑪茲拉起司20、10寸披薩盤一個。2、取... 2023-07-06
美食咖啡蜜豆湯圓步驟
1、蜜紅豆做法：紅豆用水泡一夜，瀝幹水。2、紅豆放入鍋中加足量的水燒開，中小火煮45分鐘。3、煮好的... 2023-07-06
美食拌荞麥冷面的做法
1、将黃瓜切成絲、綠豆芽摘去頭尾、蘋果切片、雞蛋煮熟備用；2、鍋裡加較多水燒開，放入适量荞麥面煮4-... 2023-07-06
美食怎麼做山藥窩窩頭
1、食材：玉米粉16湯勺、山藥一根、蜂蜜适量、蔓越莓适量。2、山藥削皮切段，隔水蒸熟。3、其他用料就... 2023-07-06
美食生牛乳保存多久
1、短時間的保質期7天的，應當放冰箱，應該及時地冷卻到10℃以下，以抑制這時間内細菌的增殖。新鮮的盡... 2023-07-06
美食腌豬舌怎麼做
1、鮮豬舌除去筋膜淋巴，放入80℃左右的熱水中氽過，再刮盡舌面白苔。2、在靠舌根深部用刀劃一直口，成... 2023-07-06
美食蘋果怎麼删除所有信息
演示機型：Iphone12系統版本：iOS14.4解決辦法一共分為4步，以下是iPhone12怎麼删除所有信息的具體操作方法：第一步：點擊設置進入iPhone手機，點擊設置圖标。第二步：選擇信息在設置列表中，選擇信息的選項進入。第三步：保留信息設置為30天點擊保留信息的選項，将保留信息設置為30天。... 2023-07-06

tft每日頭條

> 美食

> 西紅柿炒西蘭花

西紅柿炒西蘭花

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注