蒸饅頭是一項最實用的技術了,學會了可以自己在家蒸很多食品,象饅頭,花卷,包子,花糕等,總之,凡是發酵的食品都可以蒸,也可認烤。現在很多家庭都不蒸馍了,都是在商店買現成的,特别是年輕人更不蒸馍,但是,有些講究的家庭還是自己蒸,一來怕買的饅頭裡面有添加劑,長期吃有害身體,二來買的饅頭,光澎松軟卻沒有馍味了。所以,在家自已蒸是最放心的,最健康的。下面說說本人蒸饅頭的方法。
本人蒸饅頭隻用酵母(也叫發酵粉),不用堿也不用小蘇打。酵母以安琪牌最好,如上面照片,它是活性的,在超市裡都有賣的。具體方法是 :将面粉2斤放入盆内,再将一包酵母粉(5克),在碗内用不燙手的溫水溶解開,倒入面粉内和面,如水不夠則再加點清水,将面團和的光滑為止,放置約一個小時,等待面團醒發。
把發好的面切成劑子,再将劑子做成饅頭坯子,放在大方盤裡(撒些幹面,防止面坯粘),再醒發30分鐘左右,等待坯子澎大後,放蒸鍋裡蒸,從冒大氣開始,蒸15至30分鐘即可(本人蒸的饅頭大,多是蒸30分鐘),一鍋熱氣滕滕香甜可口的饅頭就出鍋了。 蒸饅頭到底是放堿好,還是放蘇打好?簡單易學,學會了就吃放心馍。
需要說明的幾個問題 : (1),酵母粉的加入量,按每市斤面粉加2克酵母就行, (2),發酵的時間,以面發好為準,也沒有嚴格規定, (3),用老面發面蒸馍是需要加堿的,老面就是上次蒸馍時剩下的一點面,因為老面不是純酵母,含有雜菌,如乳酸菌,醋酸菌,所以會發酸,要用加堿中和。
責任編輯 趙瑞香
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!