大家好,鲈魚不要再采用清蒸的方式去制作了,教你一個家常做法,用料簡單,出鍋後香味十足,特别下飯。
鲈魚這道食材的話,它的肉質細嫩,營養價值極高,不管是采用哪種烹饪方法,都能将其味道做得特别好吃。不過,相信大部分的朋友都是采用清蒸的烹饪方式去制作,雖然清蒸出來的鲈魚确實是特别鮮嫩不腥,但吃久了也會有些許膩口。
其實想要鲈魚烹饪出來好吃又不腥,也是需要一定技巧的,從食材的選擇,到食材的烹饪,以及調味料的多少,都是需要我們去掌握的,如果你也是一位喜歡吃鲈魚的朋友,下面就跟着我一起來學習一下吧,然後也給家裡人制作一下。
【小炒鲈魚】
食材:鲈魚、小蔥、生姜、青椒、紅椒、紅薯澱粉、生抽、胡椒粉、食鹽、料酒、澱粉水
方法:
1、準備上一條新鮮鲈魚,請店老闆幫忙宰殺處理好,再把魚尾和魚鳍部分給它剪掉,然後用多一點的溫水,将鲈魚裡裡外外充分清洗幹淨。
2、清洗幹淨後,把魚肉改刀,先将魚頭切下來,再對半切開,魚身則給它從大骨中平均把魚肉分割。
3、最後按照個人喜好,把魚肉切成大大小小的小塊狀,切好放入大碗中,并往裡放入适量胡椒粉,一勺生抽,适量食鹽,一小勺料酒。
4、接着下手把魚肉充分抓拌均勻,放一旁腌制十分鐘入味,魚肉腌制的時間裡,我們要準備上一把小蔥,将其切成小段,切好裝碗備用。
5、準備一小塊生姜,将其先切片,再改刀成姜絲,另準備一個青椒和一個紅椒,将其去蒂去籽後,改刀切成辣椒圈。
6、所有食材準備好,魚肉也腌制得差不多,我們要往裡放入兩勺的紅薯澱粉,再次下手把它抓拌均勻,讓每塊魚肉都能夠均勻裹上一層薄薄的面糊。
7、接着起鍋燒油,待油熱時,用筷子把魚塊一塊一塊的夾入鍋中,用中小火煎至魚肉表面金黃,煎的時候可以時不時晃動一下鐵鍋,使魚肉受熱均勻。
8、一面煎好後,翻另一面繼續進行煎制,再加入姜絲,一起給它煎出香味,煎的時候注意火候不要太大,防止魚肉焦糊。
9、兩面都煎至金黃時,再把準備好的青紅椒圈下入鍋中,繼續給它翻拌均勻,然後往鍋中倒入一些澱粉水,蓋上蓋子,焖煮3分鐘左右。
10、時間到,開蓋,往鍋中再下入蔥段,充分翻拌均勻,燒至料汁充分濃稠之後,即可出鍋裝盤,一道美味的炒鲈魚美食就做好了,你學會了嗎?
對比起清蒸的方式,這道小炒的方式,烹饪出來的鲈魚會更加入味好吃。
如果喜歡吃辣的朋友,還可以将青椒換成青線椒,或者是小米椒等等,味道會更加香辣入味。喜歡吃魚肉的朋友們,以前沒有嘗試過這種方法的話,可以動手去制作一下哦。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!