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生菜是怎麼做才能好吃

美食更新时间:2024-07-19 01:22:49

生菜是怎麼做才能好吃（原來這才是生菜最簡單）1

原來這才是生菜最簡單，最正确最好吃的做法，可惜這麼吃的人不多。這菜就是生菜，也叫鵝仔菜、莴仔菜。我在種子店裡買了種子，周末去婆婆家裡的地裡種，平時由婆婆打理，現在十月份已經長得非常茂盛了，生菜不需要打農藥，吃着自己種的健康綠色蔬菜，非常開心。

生菜是怎麼做才能好吃（原來這才是生菜最簡單）2

生菜有減肥生菜的稱号，具有很多功效，能抵抗病毒、提高人體的免疫力、利尿、保護眼睛，常吃有消除多餘脂肪的作用。生菜的做法有很多，比如清炒、火鍋、做湯、做漢堡等做法，今天教大家生菜最簡單，最正确最好吃的做法，一起來看看做法吧！

【生拌生菜】：

【食材】：生菜2棵、蒜瓣2個、熱炒仙露适量、蚝油辣椒醬适量。

生菜是怎麼做才能好吃（原來這才是生菜最簡單）3

【做法】：

1、生菜掰開葉子清洗幹淨，放入镂空的籃子裡控去水分，蒜瓣去皮後切成末。

生菜是怎麼做才能好吃（原來這才是生菜最簡單）4

2、将生菜切成大約1厘米的段，這樣容易入味。

生菜是怎麼做才能好吃（原來這才是生菜最簡單）5

3、将生菜和蒜末放入大盤子中，放入蚝油醬，淋上熱炒仙露。

生菜是怎麼做才能好吃（原來這才是生菜最簡單）6

4、簡單拌一拌，不需要加食鹽，又脆又嫩，鮮美又好吃，這樣做清淡少鹽，堅持吃，配合合理飲食和堅持運動，準能瘦。

生菜是怎麼做才能好吃（原來這才是生菜最簡單）7

生菜也叫鵝仔菜、莴仔菜，在我這裡叫它莴仔菜，你們那裡叫什麼名字呢？歡迎留言告訴小編、點贊、收藏、轉發本文和關注我，謝謝。

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