今天偶然看到一個綜藝節目叫:周遊記,看到周董做了一道清蒸檸檬魚,哇!看的我是直流口水。從收拾魚、切菜、腌味道、澆汁、到擺盤,這操作有米其林大廚的範了。接着我就趕緊去超市買了條魚,回家試試這道清蒸檸檬魚。
買的時候也是請殺魚師傅把魚鰓和内髒清洗幹淨,回家直接用清水清洗即可。不過也是出于第一次做,所以就做了個魚頭,先嘗嘗味道怎麼樣。
魚的營養價值也是非常可觀的,魚肉含有葉酸、維生素B2等等,有滋補健胃,利水消腫的功效。再搭配上檸檬的酸味,既不腥還好吃,那麼今天,小編就來給大家分享這道清蒸檸檬魚:
清蒸檸檬魚食材:魚頭、檸檬、姜、大蔥、花生油、鹽、蒸魚豉(chi)油、料酒
做法詳解:
【步驟一】準備好所有食材,魚頭洗淨,改花刀備用。
【步驟二】生姜去皮切絲,大蔥切絲備用,檸檬洗淨切片備用。
【步驟三】準備好一個碟,放入洗淨的魚頭,倒入适量的花生油、1勺料酒、鹽、姜絲、蔥絲腌制20分鐘入味。
【步驟四】腌制好後,隔水蒸15分鐘後,取出,倒掉蒸出的魚汁,去掉姜絲、蔥絲、檸檬片。
【步驟五】再放入新鮮的姜絲、蔥絲、檸檬片。
【步驟六】淋上适量的蒸魚豉油,再澆上熱油,均勻的淋在魚身上,最後再擠上幾滴檸檬汁即可食用。
1、魚肚的黑膜一定要清除幹淨,不然吃起來會很苦。
2、蒸魚一定要用蒸魚豉油,味道更鮮美,口感更好。
3、蒸完魚後,建議大家再換一個碟,因為前一個蒸魚的碟子會有魚腥味,影響口感。
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