我家小萌寶從8個月開始就以寶寶輔食粥為主了，輔食粥裡會添加上适合寶寶咀嚼能力的新鮮食材，來讓寶寶嘗試多樣的食物，攝入多元化的營養。
6個月的寶寶第一口輔食都是從米粉開始的，等到寶寶長到8個月了，媽媽就不要光添加單一的米粉給寶寶吃了，這樣會滿足不了寶寶身體快速生長的營養需求。
米粉和營養粥都可以交替着給寶寶添加，但是要在添加米粉的同時也添加其他适合寶寶月齡的輔食。
比如8個月的寶寶可以開始添加蛋黃了，我們可以将雞蛋煮熟後，取出蛋黃，加入到米粉中，攪拌均勻，給寶寶添加一道蛋黃米粉營養餐。給寶寶喝粥的媽媽，也可以将蛋黃添加到米粥中。
食材：南瓜、大米适量；
做法：
1、将大米淘洗幹淨後，先浸泡半個小時左右；
2、南瓜去皮去籽後，将南瓜切成小塊狀備用；
3、将浸泡好的大米倒入寶寶炖鍋内，再加入南瓜小塊，加入适量清水，開啟煮粥模式，設置時間大概為2-2.5個小時即可。
媽媽喂養經：南瓜粥是很多寶寶都喜愛的輔食粥，因為南瓜粥不需要添加其他任何調味品，就自帶一絲絲甜味的。
除了南瓜粥之外，我們可以換着花樣給寶寶做類似的蔬菜粗糧粥：比如山藥粥、紅薯粥、胡蘿蔔粥等等。
食材：大米、豬裡脊肉、胡蘿蔔
做法：
1、大米先淘洗幹淨後，浸泡半個小時左右；
2、先開始将大米倒入炖鍋中煮米粥；
3、豬裡脊肉洗淨後，剁成肉末狀備用；
4、将胡蘿蔔洗淨後，去皮，切成小丁塊狀備用；
4、熱鍋加少量油，将豬裡脊肉肉末和胡蘿蔔丁一起倒入油鍋，稍微煸炒下；
5、再将煸炒過的胡蘿蔔肉末加入大米粥内，攪拌均勻，繼續煮半個小時，即可出鍋。
媽媽喂養經：
寶寶在8個月的時候，輔食的性狀也要逐漸從米糊狀過度到小顆粒狀，來鍛煉寶寶的咀嚼能力。而且寶寶粥内加入肉類食材，比如豬肉、雞肉、牛肉等，輔食粥會自帶肉類的鮮香味道，促進寶寶的食欲。
總之，8個月的寶寶添加輔食的食材種類已經很多了，媽媽們可以逐一嘗試着新鮮的食材給寶寶添加到每一餐的輔食營養餐中，多種多樣的輔食食材，可以滿足寶寶身體需要的多元化的營養需求。
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