懷孕後，孕媽的身體免疫力和抵抗力與孕前相比，往往會有所下降。常會咳嗽、流鼻涕、發燒...
孕婦咳嗽首先與周圍空氣污染有關，空氣質量的惡劣會影響到孕婦的呼吸系統，在被污染的空氣中長時間滞留，很容易引起咳嗽。
如果不是十分嚴重的咳嗽，可以采用食療的辦法，盡量不要采用藥物治療。“是藥三分毒”，尤其是在懷孕期間，藥物對胎兒的影響也是不容忽視的。
但是硬是拖着也不是辦法，除非發病非常嚴重，到了需要去醫院由醫生來進行治療的情況，其他的輕症，咱們還是可以自己解決的。
鮮梨貝母做法：
1、鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。
2、将梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入。
3、合起放在碗内蒸熟。早晚分食。
适用：
清熱化痰，散結解表。用治咳嗽或肺癰，症見胸痛，寒戰，咳嗽，發熱，口幹， 咽燥，痰黃腥臭或膿血痰等。
蘿蔔蔥白做法：
1、蘿蔔1根，蔥白6根，生姜15克。
2、用水三碗先将蘿蔔煮熟，再放蔥白、姜，煮成一碗湯，連渣一次服。
适用：
宣肺解表，化痰止咳。治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
除了用食療來緩解咳嗽之外，均衡飲食，多吃新鮮水果和蔬菜也能起到止咳的輔助止咳化痰的作用。
當出現比較輕微的咳嗽的時候，也可以多喝一些溫開水，這樣不僅可以起到緩解咳嗽的作用，同時還能補充孕媽媽咽因咳嗽而缺失的水分；
也可以在溫開水中加入适量的鹽，這樣可以有效的緩解和預防由于咽喉炎和呼吸道感染等疾病引起的咳嗽。
在咳嗽嚴重的時候，用藥一定要謹遵醫囑，不得擅自用藥！
另外，在不得不用藥時一定要注意慎用以下幾類藥物：已知或懷疑有導緻胎兒畸形作用的藥物類維生素A、激素、抗凝血藥、抗腫瘤藥、抗驚厥藥、抗生素等。
最後，準媽媽咳嗽了，一定要注意不要吃辛辣、刺激、甜膩的食物，注意休息，要保持室内空氣清新哦！
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