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好吃不過餃子的語句

美食 更新时间:2024-08-06 18:15:18

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“韭菜含有揮發性精油及含硫化合物,具有促進食欲和降低血脂的作用,對高血壓、冠心病、高血脂等有一定療效。含硫化合物還具有一定殺菌消炎的作用。 韭菜為辛溫補陽之品,含有一定量的鋅元素,能溫補肝腎,因此在藥典上有“起陽草”之稱,可與現今的“偉哥”媲美。此外,本品有溫中行氣、散血解毒、保暖、健胃的功效。 韭菜含有較多的粗纖維,能促進胃腸蠕動,可有效預防習慣性便秘和腸癌。這些纖維還可以把消化道中的頭發、沙礫、金屬屑甚至是針包裹起來,随大便排出體外,有“洗腸草”之稱。 一般人群均能食用。 1. 适宜便秘、産後乳汁不足女性、寒性體質等人; 2. 多食會上火且不易消化,因此陰虛火旺、有眼病和胃腸虛弱的人不宜多食。”

主料

  • 面粉 (适量)

  • 韭菜 (适量)

輔料

  • 老姜 (适量)

  • 香菜 (适量)

  • 蒜苗 (适量)

廚具

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    揉成光滑的面團用濕布蓋上醒半小時。

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    剁碎的肉糜加鹽、老抽、五香粉、白胡椒粉攪拌均勻。

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    韭菜切碎後,放入适量橄榄油攪拌均勻。

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    拌好油的韭菜放入拌好的肉糜中。

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    攪拌均勻備好。

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    醒好的面團切成長條後搓成直徑兩厘米的的長條。

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    切成一厘米長的劑子。

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    用掌心壓扁劑子。

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    将劑子擀成邊緣薄,中間厚的餃子皮。

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    包好的餃子。

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    鍋裡燒水,水裡放入少量鹽,煮好餃子。

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    蒜苗和香菜切碎。

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    碗裡放入蝦皮和紫菜。

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    加入适量面湯後放入鹽。

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    撈出餃子放入備好的湯中。

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    餃子撈出後放入香醋、辣椒油、香菜和蒜苗碎即可。

  • 小竅門:

    溫馨提示

    1:韭菜一定要先放油再放入肉和其他佐料。

    2:煮餃子的水一定要放鹽,以免餃子皮粘連。

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