熬綠豆湯綠豆拿涼水泡還是熱水泡-tft每日頭條

熬綠豆湯綠豆拿涼水泡還是熱水泡

美食更新时间:2024-11-27 22:29:25

夏天最難熬的，雖然立秋了，但是天氣還是特别熱，就是所謂的“秋老虎”吧，天一熱就忍不住想吃冰涼的東西，吃太多冷飲甜品對身體也不好，所以今天就做一個綠豆降火湯敗敗火

綠豆性涼，具有降暑解渴，利尿的功效，很适合天熱的時間喝，特别容易上火的人可以常喝，可是綠豆屬于幹貨，做熟的時間較長，還要提前浸泡太麻煩，先别着急，我最近學會了煮綠豆的快速方法不用提前浸泡，也可以快速喝上綠豆湯

熬綠豆湯綠豆拿涼水泡還是熱水泡（也不用高壓鍋20分鐘把綠豆煮爛）1

煮好的綠豆

一、先把豆綠清洗幹淨，放鍋中煮5分鐘

熬綠豆湯綠豆拿涼水泡還是熱水泡（也不用高壓鍋20分鐘把綠豆煮爛）2

開水下鍋

熬綠豆湯綠豆拿涼水泡還是熱水泡（也不用高壓鍋20分鐘把綠豆煮爛）3

煮5分鐘後撈出

二、然後拿個帶蓋的碗把綠豆和熱水一起蓋蓋悶10分鐘

熬綠豆湯綠豆拿涼水泡還是熱水泡（也不用高壓鍋20分鐘把綠豆煮爛）4

放碗中悶10分鐘

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熬綠豆湯綠豆拿涼水泡還是熱水泡（也不用高壓鍋20分鐘把綠豆煮爛）6

三、再把綠豆加開水放鍋中煮15分鐘即可，喜歡喝甜的可以放些白糖或冰糖

熬綠豆湯綠豆拿涼水泡還是熱水泡（也不用高壓鍋20分鐘把綠豆煮爛）7

再煮15分鐘

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用鍋鏟壓碎

熬綠豆湯綠豆拿涼水泡還是熱水泡（也不用高壓鍋20分鐘把綠豆煮爛）9

時間很快就煮好了

四、待冷卻後喝口感更佳，方法實用，想做綠豆湯的朋友可以在家試試，這樣做可以節約煤氣和電，喜歡的收藏好了，要不然忘了找不到哦

小貼士:1.煮5分鐘用熱水悶10分鐘，加快綠豆快速熟，2.煮的9成熟的時候用鍋鏟壓一下，更爛

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