歐福蛋白液0脂肪0膽固醇,真的不錯,做菜方便使用
By 芳芳sh
1、将歐福蛋白液倒入碗裡,隔水蒸熟,取出切塊,鴨血也切塊
2、所有素菜洗淨切好
3、鍋裡加入适量植物油加熱,先将素菜炒熟
4、起鍋前,将蛋白和鴨血加入
5、繼續翻炒一兩分鐘即可,出鍋前用少許水澱粉勾芡一下,再加少許香蔥,即可出鍋裝盤
6、裝盤
7、五顔六色
8、好有食欲一道菜
蒸蛋白液前,碗裡抹一層植物油,方便蒸熟後取出。素菜随意,要自己喜歡吃的來放
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