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爆炒蔥香豬肝的做法

美食 更新时间:2024-07-28 00:49:11

大家好,我是第一美食的阿飛,關注阿飛,有更多的家常美食供大家參考。

今天為大家分享一道家常下飯菜“洋蔥炒豬肝”的家常做法,洋蔥炒豬肝是由洋蔥、豬肝等主要食材做成的一道家常菜。豬肝是一種很常見的營養食材,含有豐富的鐵、磷,它是造血不可缺少的原料豬肝中富含蛋白質、卵磷脂和微量元素,有利于兒童的身體發育。下面就為大家詳細的分享一下做法,喜歡的朋友快來學習一下吧。

爆炒蔥香豬肝的做法(廚師長教你用洋蔥炒豬肝)1

【洋蔥炒豬肝】

1.首先我們準備一下食材,豬肝一塊在清水中洗淨後撈出,切成均勻薄片放入盆中,加入食鹽1克,白糖少許,胡椒粉1克,老抽3克調色,料酒5克去腥味,再抓入少許澱粉,澱粉能鎖住豬肝中的水分口感更嫩,抓拌均勻腌制10分鐘,讓豬肝吸收料汁入味。

爆炒蔥香豬肝的做法(廚師長教你用洋蔥炒豬肝)2

2.洋蔥一個切成均勻小塊,掰開後放入盆中,青紅椒各一片斜刀切成片和洋蔥放在一起,用來搭配顔色。大蒜2粒切成片,生姜一塊也切成片備用。

爆炒蔥香豬肝的做法(廚師長教你用洋蔥炒豬肝)3

3.接着準備碗料,盆中加入味精1克,白糖少許,食鹽1克,胡椒粉1克,料酒10克去腥,生抽10克,老抽2克調色,再加入少許水澱粉。

爆炒蔥香豬肝的做法(廚師長教你用洋蔥炒豬肝)4

4.食材準備好以後,我們開始烹饪,熱鍋滑油,鍋内冒青煙時倒出熱油加入涼油,把腌好的豬肝倒入鍋中,開大火快速把豬肝滑散,豬肝變硬泛白後倒出控油,整個過程不超過20秒,豬肝炒制的時間不能過長容易炒老。

爆炒蔥香豬肝的做法(廚師長教你用洋蔥炒豬肝)5

5.鍋内再燒油,油燒熱後倒入姜蒜和幹辣椒爆出香辣味,倒入準備好的洋蔥、青紅椒、翻炒至斷生,把豬肝倒入鍋中,加入準備好的碗料,開大火快速颠鍋翻炒,讓食材吸收料汁,再淋入少許明油,翻勻後即可出鍋裝盤。

爆炒蔥香豬肝的做法(廚師長教你用洋蔥炒豬肝)6

我是阿飛,感謝大家對第一美食的支持,我們每天都有幾道家常菜供大家參考,喜歡做飯的朋友别忘記點關注,阿飛謝謝大家觀看。

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