鹌鹑蛋怎麼炒好吃營養又簡單-tft每日頭條

鹌鹑蛋怎麼炒好吃營養又簡單

美食更新时间:2024-12-19 10:54:50

我最近好忙啊，忙的都是我不擅長的事情，導緻我整個人的幸福感都變得低了許多，但是那又有什麼辦法呢？生活總是喜歡的事情裡夾雜着一點将就，快樂的日子裡隐藏着許多的陰雲。

還是做飯吧，做飯讓人充實，吃飯又讓人開心，何樂而不為呢，所以，開始我們今天的分享啦。

鹌鹑蛋怎麼炒好吃營養又簡單（鹌鹑蛋炒鮮蘑的家常做法）1

準備食材：鮮蘑、鹌鹑飯、蔥花。

鹌鹑蛋怎麼炒好吃營養又簡單（鹌鹑蛋炒鮮蘑的家常做法）2

1、手動将準備好的鮮蘑掰成一個個小塊，然後起鍋燒水，将鮮蘑放在鍋中，進行焯煮，之後盛出來即可。

鹌鹑蛋怎麼炒好吃營養又簡單（鹌鹑蛋炒鮮蘑的家常做法）3

2、起鍋燒油，将準備好的鹌鹑蛋放在鍋中，進行簡單的煎炸。

鹌鹑蛋怎麼炒好吃營養又簡單（鹌鹑蛋炒鮮蘑的家常做法）4

3、将準備好的蔥花段放在鍋中，進行簡單的翻炒爆香。

鹌鹑蛋怎麼炒好吃營養又簡單（鹌鹑蛋炒鮮蘑的家常做法）5

4、再将之前焯煮過的鮮蘑放在鍋中，進行翻炒。

鹌鹑蛋怎麼炒好吃營養又簡單（鹌鹑蛋炒鮮蘑的家常做法）6

5、在鍋中加入适當量的醬油。

鹌鹑蛋怎麼炒好吃營養又簡單（鹌鹑蛋炒鮮蘑的家常做法）7

6、再加入适當量的料酒。

鹌鹑蛋怎麼炒好吃營養又簡單（鹌鹑蛋炒鮮蘑的家常做法）8

7、準備适當量的鹽巴撒在鍋中，進行調味。

鹌鹑蛋怎麼炒好吃營養又簡單（鹌鹑蛋炒鮮蘑的家常做法）9

8、大火翻炒，之後盛出來就好啦。

鹌鹑蛋怎麼炒好吃營養又簡單（鹌鹑蛋炒鮮蘑的家常做法）10

這就是今天的鮮蘑和鹌鹑蛋的搭配了，不管吃哪一個，怎麼吃，都是香的，希望是你的菜！

鹌鹑蛋怎麼炒好吃營養又簡單（鹌鹑蛋炒鮮蘑的家常做法）11

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