俗話說:嘗鮮莫過春筍,三月不知肉味。 所以春天怎麼能不吃春筍呢!竹筍含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、胡蘿蔔素和維生素等人體必需的營養成分和微量元素,特别是纖維素含量很高,是一款特别好的食材。
竹筍的做法多種多樣,可以涼拌,炖湯,清炒,曬成筍幹燒肉等,味道特别好。今天跟大家分享最簡單又好吃的做法,那就是爆炒春筍絲,下面大家就看一下具體做法吧!
【爆炒筍絲】
【準備食材】
主料:竹筍
輔料:蔥段、蒜泥、紅尖椒
調料:食用油、鹽、糖、雞精
第一步:竹筍剝殼切掉掉老根,再用刀削去外皮,嫩的筍衣可以保留下來。
第二步:把春筍清洗幹淨,再切成粗細均勻的細絲備用。
第三步:鍋燒熱倒入适量的食用油,再放入蒜泥、蔥段和紅尖椒爆炒出香味。
第四步:把筍絲倒入鍋裡加适量的鹽、糖和雞精用大火爆炒熟透即可出鍋裝盤了。
爆炒春筍絲,做法簡單方便,也不需要複雜的步驟,味道鮮嫩爽口,喜歡吃的朋友,趕快動手試試吧!
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