最近幾天都是晴朗好天氣。白天踏青賞花,晚上追劇猜壞人,實在完美。此時,隴小南核桃油錦上添花地帶來諸多小美食,無論是“舒服窩在沙發裡”的追劇,還是惬意的外出踏青,都是極好的搭配!
韭菜蘿蔔纖體湯
材料:胡蘿蔔150克、幹蝦米50克、韭菜150克、大白菜300克、高湯500-600CC、鹽少 許、核桃油1勺。
做法:1、蝦米泡水至軟,胡蘿蔔洗淨切片,韭菜洗淨切段,大白菜洗淨剝大塊。2、高湯煮開,放入蝦米、胡蘿蔔、大白菜,大火煮10分鐘,起鍋前放入韭菜,煮熟加鹽,加隴小南核桃油調味即可。
核桃油拌西葫蘆
西葫蘆富含水分,是一種低熱量、低脂肪的蔬菜,注意身材的小夥伴可以放寬心~
核桃油富含不飽和脂肪酸和各類維生素礦物質,是食材提鮮味的最佳搭檔。
材料:材料:西葫蘆一根、隴小南核桃油一勺
做法:1、西葫蘆去皮,清洗幹淨,切成小片備用。2、鍋内水燒開後,加入鹽、西葫蘆,煮到沸騰後撈起瀝幹水分。3、西葫蘆放入碗内,取一勺隴小南核桃油均勻攪拌即可。最後可根據個人喜好添加不同口味,比如辣椒、辣椒、辣椒(重口味可以加三次...)
核桃油面包
方法一:将買來的切片面包在多士爐或微波爐内烤2-3分鐘,取出,直接将隴小南核桃油塗抹在上面,還可加上蜂蜜,味道奇香。
方法二:将西紅柿去籽,切成極小的丁,與隴小南核桃油拌在一起,可加鹽,也可不加,将核桃油西紅柿醬塗抹在烤好面包片上,既有營養,又好吃。
方法三:将隴小南核桃油倒一些在盤子裡,撒一點鹽,拿烤過和未烤過的面包沾着吃。
不出門,
也不出去添亂,
在家好好給家人做做美食,
享受一下生活吧!
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