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奧爾良雞腿最快做法

美食 更新时间:2024-12-03 02:27:53

奧爾良雞腿是肯德基的一道招牌菜,如今,深受年輕人的喜愛,也是我們點外賣必不可少的一類葷菜,但或許很多人都不知道其美味的做法,和所需要的材料,今天小編就教大家奧爾良家常雞腿的做法,學會了不用點外賣,在家也能吃到美味的奧爾良雞腿哦!吃了這麼久的外賣,現在才知道奧爾良雞腿是這麼做的,簡單又好吃。其中奧爾良烤肉料和辣椒是奧爾良雞腿必不可少的主要配菜材料,其次是蜂蜜、鹽 、生抽、醋作為輔料,才能做出的雞腿既香甜可口又美味

新奧爾良雞腿

奧爾良雞腿最快做法(吃了這麼久的外賣)1

By 花魚兒

配料:

雞腿 4個、新奧爾良腌料 2包、料酒 2勺、水 2勺、精鹽 适量

烹饪步驟:

1.食材:雞腿(已清洗)、新奧爾良腌料

奧爾良雞腿最快做法(吃了這麼久的外賣)2

2.将雞腿放在案闆上正反用刀劃上幾刀。

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3.放入大盆中。

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4.接着,擱入新奧爾良腌料。

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5.加2勺料酒。

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6.加2勺清水。

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7.加适量的鹽。

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8.調味抓勻,腌制2小時15分鐘。

奧爾良雞腿最快做法(吃了這麼久的外賣)9

9.然後,将腌制好的雞腿放在烤架上。

奧爾良雞腿最快做法(吃了這麼久的外賣)10

10.最後,進入烤箱裡175度先烤20分鐘,再翻個面烤15分鐘,即成。

烹饪小貼士:

雞腿的功效作用  雞腿肉性平、溫、味甘,入脾、胃經;可益氣,補精,添髓;用于虛勞瘦弱、中虛食少、洩瀉頭暈心悸、月經不調、産後乳少、消渴、水腫、小便數頻、遺精、耳聾耳鳴等。  1.強身健體  雞腿肉的消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。  2.提高免疫力  現代社會中天天忙忙碌碌,常處于亞健康狀态的白領最好多吃一些,以增強免疫力,減少患病幾率。雞腿肉具有溫中益氣、補精填髓、益五髒、補虛損的功效,用于治療虛勞瘦弱、中虛食少、洩瀉頭暈心悸、月經不調、産後乳少、消渴、水腫等症狀。  3.補腎精  可緩解由于腎精不足所導緻的小便頻繁、耳聾、精少精冷等症狀。  4.促進智力發育  具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心腦功能、促進兒童智力發育方面,更是有較好的作用。

大家還知道奧爾良的其它做法嗎?

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