菠菜炖豆腐有害也好,說菠菜炖豆腐有利也好,都沒有具體的實驗研究,隻有一些理論上的簡單“推想”,然而“推想”畢竟不等于事實,未必能反映出體内複雜的狀況。斷言其有害或有利都是一種誤導。在真正的研究結果(而不是推測)出來之前,喜歡吃菠菜炖豆腐的人,但吃無妨。
【食材準備】
菠菜,紅洋蔥,蒜,辣椒,生姜,櫻桃番茄,澄清黃油,孜然,印度什香粉,咖喱粉,甜椒粉,番茄汁,酸奶油,姜黃,鹽
【制作步驟】
烹饪步驟 1/3
烹饪步驟 2/3
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!