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早上起來嘴裡特别苦是怎麼回事

健康更新时间:2025-01-23 15:12:46

生活中，相信很多人都有過早上起床後嘴裡發苦的經曆，那麼早上嘴裡發苦究竟是怎麼回事呢？今天就來給大家講講。

早上起來嘴裡特别苦是怎麼回事（早上嘴裡發苦是怎麼回事）1

一般情況下，人處于清醒狀态時，舌頭經常運動，唾液分泌量也比較大，這對口腔有很好的清潔作用，減少口腔異味産生。可是，當人處于睡眠狀态時，舌頭運動和唾液分泌量會減少，從而導緻食物殘渣及口腔細胞腐敗産生的物質很難被及時清除，因此醒來後便會覺得嘴裡發苦或有異味。不過，這種口苦在刷牙、喝水後便會消失，不會長時間持續。若經常性出現，且長時間持續，則要考慮口腔疾病。

口腔疾病會讓口苦變得更為明顯，尤其是患有齲齒、牙周炎等口腔疾病的人群，其口腔内更容易藏污納垢，食物殘渣經過一夜的腐敗，口臭、口苦等問題會更加嚴重。所以，存在齲齒、牙周炎的口腔疾病的患者應及時找口腔科醫生處理，同時要認真刷牙，使用牙線清潔牙縫，定期洗牙。

早上起來嘴裡特别苦是怎麼回事（早上嘴裡發苦是怎麼回事）2

另外，網上有不少網友認為：鹽水可以殺滅口腔細菌，保持口腔清潔，因此經常出現口苦的人可以用鹽水刷牙。

其實，鹽水雖然可以起到殺滅口腔細菌的功效，減少口腔内細菌的繁殖，起到消除口腔異味的作用，并且對于牙龈炎、冠周炎、口腔潰瘍等軟組織炎症也有一定輔助作用。但是如果長期用鹽水刷牙，牙齒表面容易沉積色素和污垢，繼而會引發或加重牙龈炎和牙周炎。所以，一般的清水刷牙就可以滿足日常口腔保健需求，隻有在發生牙龈膿腫、牙周炎、口腔潰瘍等急性炎症時，可以适當的根據自身情況使用鹽水刷牙。

早上起來嘴裡特别苦是怎麼回事（早上嘴裡發苦是怎麼回事）3

此外，口苦不一定就是口腔疾病引起的，糖尿病、肝病、腎病、某些癌症等疾病都可能會導緻口苦或者味覺異常。因此，經常發生口苦一定要重視，建議盡早到醫院進行檢查治療。

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