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孕吐什麼時候結束
孕吐什麼時候結束?
一般在懷孕初期,一些孕婦會出現孕吐的情況,有些可能幾個星期就會消失,也有可能有些人會一直持續到分娩時才會消失,不過絕大多數準媽媽在懷孕12周之後就不會出現孕吐的情況。有些媽媽害怕孕吐會影響孩子的發育,從而總是強迫自己吃,但吃完又立刻嘔吐。
其實對于準媽媽來說,孕吐非常正常,如果是輕微的孕吐,并不會影響胎兒的健康,而且心理狀況會影響準媽媽孕吐,比如如果情緒緊張就會出現孕吐更嚴重的情況,當然如果孕吐嚴重,那麼還是需要及時去醫院,以免影響自己和胎兒健康。
那麼孕吐應該吃什麼怎麼吃?
很多媽媽總是反應自己吃了吐,吐了吃,一直循環,但其實孕婦别将吃東西當成是工作,如果吃不下别逼迫自己吃,而且要注意飲食要清淡營養,多吃容易吸收和消化的食物,少吃那些油膩燒烤煎炸類的食物。
最好準媽媽想吃什麼就讓準媽媽吃什麼,而且注意少吃多餐,一次别吃太多食物,也别為了能夠讓寶寶發育更良好而強迫自己大量吃東西,這樣反而會影響營養吸收,以及會導緻消化不良以及患上各種孕期妊娠病,反而不利于胎兒健康,建議在孕吐不那麼厲害的時候可以适當多吃一些,在孕吐嚴重時緩一緩在吃。
平時可以多吃一些葉酸含量以及維生素C多的食物,可以多吃蔬菜水果,在孕吐時,可以稍微吃一些酸的食物,這樣能夠刺激腸胃蠕動,緩解孕吐的難受程度,和提高食欲。
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