蝦仁炒杏鮑菇的做法竅門-tft每日頭條

蝦仁炒杏鮑菇的做法竅門

美食更新时间:2025-12-25 08:04:31

蝦仁炒杏鮑菇的做法竅門（吃貨們決不能錯過的）1

By dinaking

用料

杏鮑菇 1個
蝦仁 50克
青甜椒半個
胡蘿蔔一小段
青花椒椒鹽适量
料酒 1勺
生抽 1勺

做法步驟

蝦仁炒杏鮑菇的做法竅門（吃貨們決不能錯過的）2

1、準備好所有食材

蝦仁炒杏鮑菇的做法竅門（吃貨們決不能錯過的）3

2、鮮蝦去殼去下線，加入料，酒生抽，椒鹽腌制10分鐘

蝦仁炒杏鮑菇的做法竅門（吃貨們決不能錯過的）4

3、青甜椒切小塊

蝦仁炒杏鮑菇的做法竅門（吃貨們決不能錯過的）5

4、胡蘿蔔切成薄片

蝦仁炒杏鮑菇的做法竅門（吃貨們決不能錯過的）6

5、杏鮑菇切成長條形

蝦仁炒杏鮑菇的做法竅門（吃貨們決不能錯過的）7

6、過年加入适量食用油

蝦仁炒杏鮑菇的做法竅門（吃貨們決不能錯過的）8

7、加入蝦仁翻炒

蝦仁炒杏鮑菇的做法竅門（吃貨們決不能錯過的）9

8、蝦仁炒至變色後加入杏鮑菇翻炒

蝦仁炒杏鮑菇的做法竅門（吃貨們決不能錯過的）10

9、加入胡蘿蔔片翻炒

蝦仁炒杏鮑菇的做法竅門（吃貨們決不能錯過的）11

10、杏鮑菇，胡蘿蔔變軟後再加入青甜椒翻炒，可以再加少許清水

蝦仁炒杏鮑菇的做法竅門（吃貨們決不能錯過的）12

11、最後加入适量椒鹽翻炒均勻就可以了

蝦仁炒杏鮑菇的做法竅門（吃貨們決不能錯過的）13

12、出鍋裝盤

蝦仁炒杏鮑菇的做法竅門（吃貨們決不能錯過的）14

13、顔色好看，味道鮮美哦

蝦仁炒杏鮑菇的做法竅門（吃貨們決不能錯過的）15

14、開始享用吧

杏鮑菇的營養功效

1.祛脂降壓

杏鮑菇能軟化和保護血管，有降低人體中血脂和膽固醇的作用。

2.提高免疫力

杏鮑菇蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素，為構成白血球和抗體的主要成份。

3.消食

杏鮑菇有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治療飲食積滞證。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食清蒸羅非魚的别樣做法
今天上傳一道清蒸羅非魚吧。羅非魚肉質細嫩，味道鮮美，含有多種不飽和脂肪酸和豐富的蛋白質，在日本，稱這種魚為“不需要蛋白質的蛋白源”。特别對嬰幼兒的大腦和身體發育極有好處，喜歡的朋友可以點贊收藏小貼士，每天都用用心的分享每道美食的制作方法，厚... 2023-03-24
美食炸醬正宗炒法
炸醬正宗炒法?作者：川媚姊用料，現在小編就來說說關于炸醬正宗炒法?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!炸醬正宗炒法作者：川媚姊用料五花肉500g花生米30g蔥5g大蒜4辦生姜10g甜面醬10g耗油10g豆瓣醬10g油15g機靈5g做法... 2023-01-22
美食河南特産純白芝麻醬
芝麻，我國傳統四大油料作物之一（芝麻含油量55%以上），更被譽為八谷之冠，可見芝麻作為一種油料作物，在我國農産品中的地位還是相當高的，其提煉出來的芝麻香油，更是聞名遐迩、享譽海外。但咱們今天聊的并不是芝麻香油，而是芝麻的另一深加工産品，被譽... 2023-01-15
美食超小廚做菜魚羊鮮
寒風一起，又到了喝湯進補的季節，小嘉教大家做一個暖鍋“魚羊一鍋鮮”，暖心禦寒。準備材料1、食材：羊肉塊、鲫魚、蘿蔔、枸杞、黃芪、蔥、姜、蒜、香菜、小米椒、花椒、八角、香葉、茴香、白醋、白酒、黃酒、油、鹽、胡椒粉；2、用具：砂鍋、不粘鍋、漏勺... 2023-01-09
美食幹貝蒸蛋怎麼做好吃又嫩
雞蛋是每個家庭必備的食材，經濟實惠營養高，而且做法豐富多樣。可以做成鹵雞蛋，茶葉蛋，荷包蛋，雞蛋小炒等。今天就來分享一道大人孩子都愛吃的水蒸蛋，嫩滑細膩，營養好吸收，搭配幹貝一起蒸，鮮掉眉毛。By珠74用料雞蛋2個幹貝10g做法步驟1、幹貝... 2022-12-01
美食野菜扣肉的做法
野菜扣肉的做法?，接下來我們就來聊聊關于野菜扣肉的做法?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!野菜扣肉的做法先将炸好的扣肉用水煮約40分鐘，讓其從硬變成軟。煮好的扣肉放涼根據肉的紋路切成塊狀切成大塊的切好肉皮在下盤底擺好準備佐料紅蔥頭，沙姜... 2023-01-06
美食紅燒排骨的家常做法步驟
紅燒排骨的家常做法步驟?原料準備：排骨适量，蔥适量，姜适量，蒜适量，大料适量，桂皮适量，料酒适量，醬油适量，白糖适量，現在小編就來說說關于紅燒排骨的家常做法步驟?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!紅燒排骨的家常做法步驟原料準備：排骨... 2022-06-09
美食怎麼理解supreme這個牌子
我感覺supreme這個logo是最叼的logo。每當甲方說設計感覺不夠貴，不夠大氣的時候，我心裡都在想，要不往上面加一個supreme的logo，會瞬間高大上，真的不騙你，不信你往下看。作為一名設計師我一直感覺“設計讓價值看的見”，但是看... 2023-01-15
美食雜醬面的配方
今天帶來一道朋友吃完直叫我去開面館的雜醬面~簡單的食材就能做出無敵的美味，濃厚的醬汁裹着面條，吸溜幾口滿嘴都是肉香，吃着巨滿足，速速做起來吧~肉末300g、面條50g豆瓣醬、甜面醬、生抽、老抽、料酒紅油、香油、花椒粉、食鹽、姜末、蒜熱鍋熱油... 2023-01-22
美食藜蒿炒臘肉做法
ByJohngyzq用料臘肉适量藜蒿一捆大蒜3瓣鹽适量雞粉1勺小米椒1個做法步驟1、準備藜蒿一捆2、老臘肉放出蒸鍋蒸軟3、配菜少許4、藜蒿切段5、将蒸軟臘肉切片6、鍋熱下油7、下入臘肉炒香8、下入配菜，翻炒9、下藜蒿繼續翻炒10、下入料碗1... 2023-01-09
美食鐵與水蒸氣反應的化學方程式
鐵與水蒸氣反應的化學方程式?鐵與水蒸氣反應的化學方程式：3Fe+4H2O(g)=Fe3O4+4H2，今天小編就來說說關于鐵與水蒸氣反應的化學方程式?下面更多詳細答案一起來看看吧!鐵與水蒸氣反應的化學方程式鐵與水蒸氣反應的化學方程式：3Fe+... 2022-06-11
美食好吃簡單的木耳菜做法竅門
哈喽！大家好！今天給大家分享一道家常菜，蒜蓉炒木耳菜。今天分享完這道木耳菜，這個菜差不多就告一段落了，下次開始分享其它的家常菜，希望朋友們繼續支持。蒜蓉木耳菜準備食材：木耳菜500g蒜末5g制作方法;1、首先把木耳菜清洗幹淨，用刀切成寸段；... 2023-02-12
美食烤羊寶的詳細做法
一說到羊寶，很多人腦海中立馬會浮現出夏天燒烤攤上那香噴噴的烤白腰，那麼除了烤着吃，羊寶還有哪些做法呢？今天的你點菜我來做，大廚就将教大家做一道酸湯羊寶，酸爽可口的湯汁搭配上鮮嫩十足的羊寶，吃起來味道真是棒極了！酸湯羊寶主料：羊寶輔料：蔥姜白... 2023-02-03
美食火腿腸方便面的做法
火腿腸方便面的做法?首先把方便面和蔬菜包放到煮鍋裡面煮熟（不要太過，否則面條吸水太多，沒有彈性）；把方便面和蔬菜撈出來放到涼水裡；，今天小編就來說說關于火腿腸方便面的做法?下面更多詳細答案一起來看看吧!火腿腸方便面的做法首先把方便面和蔬菜包... 2022-05-31
美食做家常菜做法大全
做家常菜做法大全?家常豆腐用料：，我來為大家科普一下關于做家常菜做法大全?以下内容希望對你有幫助!做家常菜做法大全家常豆腐。用料：豆腐300g、胡蘿蔔半個、青椒1個、黑木耳适量、豆瓣醬适量、生姜2片、鹽1小勺、白砂糖1勺、水澱粉适量、胡椒粉... 2022-07-04
美食西洋參怎麼吃效果最佳
西洋參怎麼吃效果最佳?用水煮後進行口服，主要是将西洋參切成薄片後放入鍋中，加水适當煎煮，口服效果非常好，可以将西洋參湯喝完之後将參片一起吃下，接下來我們就來聊聊關于西洋參怎麼吃效果最佳?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!西洋參怎麼吃效果... 2022-06-14
美食三伏天有什麼靓湯
炎炎夏日，太陽公公一出，溫度隻高不下，天空碧藍，看似清爽，實則十分幹燥。近些日子小編我就被這幹燥困擾，總覺得口唇幹幹的，鼻腔也十分幹燥，上火已十分嚴重。于是，我對菜譜特意進行了改變。随着節氣、溫度的變化，每家每戶的菜式也會随之改變。這不我特... 2022-12-01
美食黑糯米腸的做法
詳細做法：1.老相食素腸切片焯水，黃瓜拍碎2.大蒜片，生姜絲，幹紅辣椒段淋上熱油，加生抽，香醋，鹽，雞精和糖調好涼拌汁3.素腸，黃瓜加上料汁攪拌均勻即可, 2022-11-23
美食超簡易西紅柿炒雞蛋做法
夏天到了，你還在為穿不進裙子苦惱麼，别怕，一道色香味俱全的低脂沒事帶給你，簡單好操作，讓廚房小白也能擁有一道拿手好菜。是什麼菜呢？那就是——西紅柿炒雞蛋西紅柿炒雞蛋食材如下：西紅柿兩顆，雞蛋四顆，蔥适量，蒜少許，鹽少許，雞精少許，油适量。食... 2022-11-15
美食不用烤箱家庭版豆沙面包做法
導語：做一次吃1周，這款豆沙面包在我家火了，在家做比買的松軟好吃愛吃面包和蛋糕，是很多家庭的選擇，更是孩子們喜歡的美味。現在天氣熱孩子的胃口總是感覺不是太好，為此家長就要細心從孩子喜歡的美食入手，盡量多做一些适合他們口味的美食，那樣孩子們也... 2023-02-03
美食烤牛肉的腌制方法與配方竅門
烤牛肉的腌制方法與配方竅門?食材：牛1400克(4～5人份)、洋蔥1個、花椒1勺(5克)、八角4個、水1碗(200克)、料酒1勺(5克)、蚝油2勺(20～25克)、油半碗(50克左右)，今天小編就來說說關于烤牛肉的腌制方法與配方竅門?下面更... 2022-06-18
美食日本豆腐怎樣可以外酥裡嫩
日本豆腐怎樣可以外酥裡嫩?日本豆腐又稱“雞蛋豆腐”、“玉子豆腐”、“蛋玉晶”，其質感類似豆腐它是一種傳統的優質植物蛋白質食品，具有較高的營養價值且價格低廉，深受廣大消費者的喜愛，今天小編就來說說關于日本豆腐怎樣可以外酥裡嫩?下面更多詳細答案... 2022-10-19
美食臭豆腐可以不臭嗎
哈喽，大家好，我是小廚妹。今天小廚妹來教大家做臭豆腐。中國傳統特色小吃，在各地的制作方式、食用方法均有相當大的差異，有北方和南方的不同類型，臭豆腐在南方又稱臭幹子。其名雖俗氣、卻外陋内秀、平中見奇、源遠流長，是一種極具特色的中華傳統小吃，令... 2023-04-04
美食油膩的浪漫張赫和誰一起浪漫滿屋
曾經風靡一時的偶像劇，現在雖已不再是國産劇市場上的主流影視題材，可對于年輕一代的觀衆來說，此類題材依舊還是有不少的看點。《你是我的美味》海報就拿今天小編要給大家介紹的新劇《你是我的美味》來說，該劇便是一部非常精彩的都市偶像大劇。那麼關于《你... 2023-04-01
美食雞翅怎麼腌制好吃
雞翅怎麼腌制好吃?如果做可樂雞翅的話，隻需要在雞翅上面劃幾道口子，将其放入碗裡，加入少許料酒、食鹽、澱粉、生姜片，然後抓勻，腌制10分鐘左右就可以了如果做烤雞翅的話，準備生姜切成末，加入胡椒粉、料酒、精鹽把雞翅腌漬十分鐘左右取出，去掉附着在... 2022-06-13
美食清蒸魚要先放醬油還是熱油
如果您喜歡我的美食文章，請點擊“關注”，會有更精彩的文章奉獻給您！宴席上的清流不管是人們參加重要宴席，還是過年過節在家做菜，一道清蒸魚是必不可少的主打菜。作為粵菜經典菜品的清蒸魚，絕對是宴席上的清流，吃得就是魚肉清蒸之後原汁原味的清香鮮嫩。... 2022-12-01
美食焦糖瓜子是怎麼做成的
焦糖瓜子大家都吃過，非常好吃，但是怎麼制作的你知道嗎？今天就給大家來揭秘一下一：選料要選擇顆粒飽滿的瓜子配料：桂皮、茴香、八角、生姜、花椒。都是一些香料。還有點紅糖和鹽。二：煮鍋内加水，加入生瓜子，加入100g紅糖，50g鹽。攪拌均勻。焖煮... 2023-03-30
美食包菜西紅柿還有肉做法
包菜和番茄都是咱們經常吃的兩種蔬菜，它們的營養價值特别高，而且味道特别好，常見的包菜做法有手撕包菜等等，常見的番茄做法有番茄炒蛋等等。今天用這兩種食材搭配起來給大家分享一道特别美味的番茄炒包菜，這樣做出來的包菜特别入味，而且吃起來湯汁濃郁，... 2023-01-09
美食沈陽真實美食探店
你沒有看錯，吃喝玩樂小分隊又帶着吃粉們出去吃、吃、吃啦！！！本次探店，【皇朝萬鑫蒸蒸日上餐廳】在沈陽人心中，皇朝萬鑫酒店和高價位、高消費、高品質直接挂鈎，而蒸蒸日上餐廳的運營，讓更多的工薪階層也可以在高大上、高逼格的環境中品嘗到平價位的餐品... 2023-01-19
美食小白菜如何炒好吃家常做法
冬天，我家餐桌上最常見的蔬菜就是小白菜了，這個季節的小白菜水靈又便宜，每次遇見我都要買上不少。天冷後，為了給家人補充營養，我沒少做大魚大肉，油膩的食物吃多了，反倒是更喜歡清淡爽脆的素菜，這個時候我就會把小白菜端上桌，做法多樣，好吃解油膩。小... 2022-12-05

tft每日頭條

> 美食

> 蝦仁炒杏鮑菇的做法竅門