南瓜球怎麼做外酥内軟-tft每日頭條

南瓜球怎麼做外酥内軟

美食更新时间:2024-09-11 21:20:35

南瓜球怎麼做外酥内軟（秋天的南瓜渾身是寶）1

大家好，今天來跟大家分享一款适合秋天吃的小甜品——南瓜芝麻球。

我的印象裡南瓜是跟糯米粉特别搭的一種食材，我本身很喜歡吃那種糯叽叽的東西，幾乎一切跟糯米，糯米粉有關的美食我都愛，其中南瓜餅是日常吃的最多的，很多的飯店的甜品頁都能看到它，也幾乎是我的必點項。南瓜餅也出了速凍款，買回家冷凍，吃的時候炸一炸很方便，但是說實話，吃油炸食品我的思想負擔還是很重的，了解我的朋友都知道我是長期控制體重的重度體重焦慮者，可偏偏還長了一張愛吃的嘴，沒辦法，嘴饞還得自己想辦法。

我今天分享南瓜芝麻球不加一滴水，完全用南瓜泥和面，色澤金黃，南瓜香味兒濃郁，外表裹滿白芝麻，一口下去真的超滿足，重點是不用油炸，隻需要刷一層薄薄的有，烤箱烘烤後南瓜麻球兒體積膨脹，外皮吃起來酥酥脆脆的，中間的部分卻是甜甜糯糯，粘唧唧的，雙重口感，真的太愛這款甜品了，喜歡糯叽叽口感的朋友真的強烈要求試一試！

好啦，我下面就來分享一下這款做法簡單，外脆裡糯超好吃的南瓜芝麻球具體的用料用量自己制作方法，喜歡的小夥伴快來試試吧～

南瓜球怎麼做外酥内軟（秋天的南瓜渾身是寶）2

【用料】

南瓜250克，細砂糖20克，糯米粉150克，白芝麻适量，食用油少量

【制作方法】

南瓜球怎麼做外酥内軟（秋天的南瓜渾身是寶）3

1.南瓜去皮切塊，今天用的是吉柏尼的電壓力鍋來蒸南瓜，内膽加水，将南瓜擺入蒸籠，旋轉功能按鈕，選擇“營養蒸”模式，時間可以根據南瓜塊大小自由設定，我設定25分鐘

南瓜球怎麼做外酥内軟（秋天的南瓜渾身是寶）4

2.蒸熟的南瓜控掉水分，加入白糖攪拌均勻，壓成細膩的南瓜泥

南瓜球怎麼做外酥内軟（秋天的南瓜渾身是寶）5

3.加入糯米粉，揉成軟硬适中的面團

注意：糯米粉吸水性不同，南瓜含水量也不同，所以糯米粉可以少量多次加入，根據面團狀态控制用量

南瓜球怎麼做外酥内軟（秋天的南瓜渾身是寶）6

4.南瓜面粉分成大約50克一份，揉圓，包裹一層白芝麻擺入烤盤，表面刷一層薄薄的食用油，烤箱以175度提前預熱

南瓜球怎麼做外酥内軟（秋天的南瓜渾身是寶）7

5.烤箱中層烤20分鐘，取出，在表面再刷一層薄薄的油，再烤10分鐘即可，南瓜麻球體積膨脹，圓圓鼓鼓的

南瓜球怎麼做外酥内軟（秋天的南瓜渾身是寶）8

6.咬一口，糯糯叽叽，甜甜的，太好吃了，一口氣吃了兩個，超滿足～

好啦，今天的食譜介紹就是這樣，掰掰～

圖文原創，抄襲必究！我是愛家人，愛美食的美食妃英理！如果您喜歡我的分享，記得點贊、收藏和轉發，如果有更好的建議，可以在評論裡給我留言，您的支持是我前進的動力。我每天會在這裡分享一些家常美食，期待與您一起交流學習！感謝您的支持！

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食家庭烤鴨的做法
1、切掉鴨頭，吸幹表面、内腔水分，鍋中加入五香粉、鹽小火炒香趁熱塗抹在鴨子内腔後，再塗抹姜粉。2、将... 2023-07-08
美食清汆丸子的制作方法
1、準備食材：豬肉适量、蔥、姜、香菜、蛋清、鹽、生抽、胡椒粉、雞精、香油、五香粉。2、将豬肉切成小粒，用刀剁碎，加上切好的蔥花和姜末，接着剁。3、磕上一個蛋清，接着剁，剁成細滑的肉泥。4、少量多次加入清水，每加一次，都要順時針攪拌至完全吸收為止。5、打好水的肉泥，加入胡椒粉、生抽、鹽、雞精、五香粉、攪拌均勻，靜待入味。6、鍋中放水，開火，用虎口擠出丸子後下鍋，煮至漂浮。7、撇淨浮沫，加入鹽、胡椒粉 2023-07-08
美食發酵黑豆豉的制作方法
1、篩選顆粒碩大、飽滿、表皮無皺、有光澤的黑豆，淘洗幹淨，按水豆比例2:1加水浸泡一個晚上，泡到黑豆... 2023-07-08
美食小螃蟹怎麼做
1、材料：小螃蟹800克、花椒5克、蒜瓣3個、老姜3片、蔥6克、生抽1湯匙、白糖、鹽各1茶匙、料酒、... 2023-07-08
美食陝西黃焖雞的腌制方法
1、食材：雞腿400克（斬大塊），土豆200克（切塊），蒜瓣10克，小蔥10克（切段）。2、調料：純... 2023-07-08
美食腌臘八蒜醋用煮沸嗎
1、腌制臘八蒜不需要把醋煮沸，直接使用常溫的米醋即可。2、腌制臘八蒜需要低溫的環境，保持在10度以下... 2023-07-08
美食甲魚蛋怎麼吃最補
1、冰糖炖甲魚蛋材料：甲魚蛋十個、冰糖适量、黃酒适量、桂花适量。做法：将甲魚蛋清洗幹淨，然後去掉殼放... 2023-07-08
美食醋溜土豆絲怎麼做
1、主料：土豆一個。輔料：蔥一根、紅辣椒一個。調料：料酒、味精、鹽、醬油、醋、白糖、胡椒粉。2、将土... 2023-07-08
美食排骨咋做好吃又簡單方便
1、肋排500克，香蔥1棵，生姜1塊，大蒜2瓣，澱粉适量，食用油500克（實耗45克），醬油1/2大... 2023-07-08
美食豬肚高壓鍋壓多久合适
1、視情況而定。喜歡正常口感的豬肚雞，可以用高壓鍋壓30分鐘，然後悶30分鐘左右，豬肚會十分飽滿。喜... 2023-07-08
美食辣子雞丁塊的制作方法
1、雞腿洗淨。2、剔骨。3、切兩厘米見方的塊。4、放入生抽、料酒、黑胡椒粉、鹽和澱粉。5、抓均，靜置... 2023-07-08
美食吉利丁粉怎麼做果凍
1、吉利丁粉要先浸泡冰水約2匙等五分鐘(成凝結狀)。2、然後添加桃罐頭或者任何其他罐頭，或者是果汁，... 2023-07-08
美食大棗枸杞豆漿步驟
1、主料：黃豆50克。2、輔料：紅棗8個、小米10克、枸杞5克。3、調料：白糖适量。4、黃豆用清水浸... 2023-07-08
美食狗肉的吃法
1、将狗肉清水浸泡一天，大蔥洗淨切段，大蒜拍碎末，生姜切薄片，辣椒切段。2、将狗肉洗淨切塊入鍋，清水... 2023-07-08
美食培根青菜烤飯團怎麼做
1、米飯1碗、小青菜1顆、馬蘇裡拉芝士50克、培根2片、黃油、15克、生抽15克、鹽2克、黑胡椒2克... 2023-07-08
美食荞面河撈怎麼揉面
1、将白面粉和荞麥粉以1：1的比例混合。2、加水用筷子将面粉攪成面疙瘩。3、将面疙瘩揉成團，饧上二十... 2023-07-08
美食小龍蝦怎麼做肉不散
1、選擇新鮮的小龍蝦。想要小龍蝦做出來肉不散，一定要選擇鮮活的小龍蝦，如果小龍蝦死掉了之後，肉質和口... 2023-07-08
美食白湯要煮多少時間才能出白湯
1、和時間無關，關鍵的問題是烹饪方法。2、用骨頭炖白湯，首先要在涼水中浸泡，把血水泡掉，如果有雜質在... 2023-07-08
美食椰肉米飯怎麼做
1、将成熟椰子1個去外皮露内殼，在上方用尖刀周圍畫個圓蓋逐漸深入，形成起開的蓋，将椰汁放入碗内。2、... 2023-07-08
美食酸菜炒牛肉的做法
1、食材：牛肉250克，酸菜250克，白糖、醬油、澱粉、花生油各适量，鹽少許。2、牛肉洗淨剁碎，用醬... 2023-07-08
美食客家辣椒怎麼做
1、準備辣椒200克、大蒜150克、鹽适量、雞精、白酒适量。2、米椒又稱（山椒）和大蒜，洗淨晾一天左... 2023-07-08
美食花蛤湯的做法
1、食材：花蛤、豆腐、冬瓜、高湯精、鹽、蔥花各适量。2、花蛤用幹淨的水緩浸2～4個小時，使其将泥沙吐... 2023-07-08
美食黑糖的制作方法
1、水果攤買甘蔗一根，請師傅幫忙削皮榨汁。2、将甘蔗水倒入鍋中，中火加熱，用篩網去除甘蔗水中的雜質。... 2023-07-08
美食佛跳牆怎麼做才好吃
1、海參和鮑魚提前泡發，将土雞、排骨、豬蹄、老鴨下鍋，除血沫撈出。加蔥和姜，用熱水熬制5到6小時。将... 2023-07-08
美食白豬油如何做
1、先将豬闆油切成拇指寬的條狀，注意一定要切得均勻，這是做完美豬油的關鍵，否則大塊的不容易出油，小的... 2023-07-08
美食炒牛肉怎麼煮才好吃
1、原料：牛裡脊肉、二荊條、大蔥、大蒜、雞蛋、五香粉、孜然粉、郫縣豆瓣醬、生抽、老抽、澱粉、菜籽油、... 2023-07-08
美食鲈魚炖粥怎麼做
1、主料：粳米100克，鲈魚150克。2、調料：小蔥3克，姜3克，鹽2克，味精2克，胡椒粉2克，豬油... 2023-07-08
美食唐山特色小吃
1、棋子燒餅。月因狀如小鼓、個似棋子而得名，使用大油和香油合酥，包肉、糖、什錦、臘腸、火腿等多種餡心... 2023-07-08
美食白菜炖豆泡如何做
1、食材：白菜、油豆腐、香菜、香蔥、洋蔥、蒜片。2、白菜、香菜、香蔥洗淨、油豆腐用水沖洗一下，鍋中燒... 2023-07-08
美食雞怎麼炖好吃家常做法
1、材料：母雞1隻，蔥2根，辣椒2個，蒜2片。2、準備一隻雞，洗幹淨，切塊。3、把母雞切成小塊，把雞... 2023-07-08

tft每日頭條

> 美食

> 南瓜球怎麼做外酥内軟

南瓜球怎麼做外酥内軟

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注