怎樣做電飯鍋蜜汁叉燒-tft每日頭條

怎樣做電飯鍋蜜汁叉燒

美食更新时间:2024-12-05 04:03:42

怎樣做電飯鍋蜜汁叉燒（隻有最美味的蜜汁叉燒）1

超級簡單的叉燒，一鍋到底，0難度！材料：五花肉600克（去皮）腌料：花雕酒2湯匙，生抽2湯匙，老抽1湯匙，蚝油1湯匙，叉燒醬2湯匙，桂皮1小段，八角1個，蒜6瓣切碎做法： 1.五花肉拌上腌料，冷藏過夜。 2.清水250毫升融化90克冰糖，放入五花肉和腌料，壓力鍋（按鍵：肉）20分鐘，開蓋收汁即可。 PS: 不嫌麻煩的可以再用烤箱/空氣炸鍋烘烤幾分鐘(我沒烤)

By 雪莉小廚

用料

五花肉 600g
叉燒醬 2勺
老抽 1勺
生抽 2勺
料酒 2勺
蚝油 1勺
桂皮 1段
八角 1個
蒜蓉 6瓣

做法步驟

怎樣做電飯鍋蜜汁叉燒（隻有最美味的蜜汁叉燒）2

1、腌上

怎樣做電飯鍋蜜汁叉燒（隻有最美味的蜜汁叉燒）3

2、煮熟

怎樣做電飯鍋蜜汁叉燒（隻有最美味的蜜汁叉燒）4

3、收汁

怎樣做電飯鍋蜜汁叉燒（隻有最美味的蜜汁叉燒）5

4、切片

怎樣做電飯鍋蜜汁叉燒（隻有最美味的蜜汁叉燒）6

5、裝盤

五花肉的營養功效

1.補充蛋白質

豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。

2.補腎養血

豬肉味甘鹹、性平，入脾、胃、腎經;補腎養血，滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、産後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰，潤肌膚，利二便和止消渴。

3.潤燥

豬肉煮湯飲下可急補由于津液不足引起的煩燥、幹咳、便秘和難産。

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