香辣涼拌荞麥面教程-tft每日頭條

香辣涼拌荞麥面教程

美食更新时间:2025-01-05 03:44:55

香辣涼拌荞麥面教程（酸辣開胃好吃到舔盤的酸辣涼拌荞麥面）1

夏天來了，必須認真的減肥了～這道涼拌荞麥面分享給大家，酸辣開胃，好吃到舔盤，一起變瘦變美啦

By 涵媽～愛美食

用料

荞麥面 1把
熟白芝麻少許
大蒜 2瓣
小米辣 5個
香菜 1根
蔥 1根
姜 3片

做法步驟

香辣涼拌荞麥面教程（酸辣開胃好吃到舔盤的酸辣涼拌荞麥面）2

1、碗中放蒜末、芝麻、辣椒粉、蔥花，淋上熱油，拌勻備用。

香辣涼拌荞麥面教程（酸辣開胃好吃到舔盤的酸辣涼拌荞麥面）3

2、鍋中加水，水開煮荞麥面。

香辣涼拌荞麥面教程（酸辣開胃好吃到舔盤的酸辣涼拌荞麥面）4

3、煮熟撈出過涼，控水備用。

香辣涼拌荞麥面教程（酸辣開胃好吃到舔盤的酸辣涼拌荞麥面）5

4、把荞麥面倒入調好的料汁，加一勺醋。

香辣涼拌荞麥面教程（酸辣開胃好吃到舔盤的酸辣涼拌荞麥面）6

5、兩勺生抽，少許白糖，加小米辣。

香辣涼拌荞麥面教程（酸辣開胃好吃到舔盤的酸辣涼拌荞麥面）7

6、加熟花生米，撒上香菜。

香辣涼拌荞麥面教程（酸辣開胃好吃到舔盤的酸辣涼拌荞麥面）8

7、拌勻就可以開動啦

香辣涼拌荞麥面教程（酸辣開胃好吃到舔盤的酸辣涼拌荞麥面）9

8、酸辣開胃，好吃不胖，一起嘗嘗吧

小貼士

配菜可以換成自己喜歡的黃瓜，生菜等，調料根據個人口味适當加減～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食巨峰葡萄幾月份成熟
一、巨峰葡萄幾月份成熟6月底7月初，巨峰葡萄上市時間會比較早，一般從6月開始就慢慢的成熟，此時的葡萄，顔色并不是特别深，因為畢竟是早熟品種之一。到了七月，實際上是巨峰葡萄完全成熟并大量上市的季節。這個時候巨峰葡萄的甜度、硬度和口感都是最好的，所以如果你想吃巨峰葡萄，可以等到七月。二、巨峰葡萄有什麼特... 2023-07-18
美食剝開的榴蓮不熟要怎麼放才能熟
熟了的榴蓮果肉香甜軟糯，但是有時候運氣不好，就會買到生的榴蓮扔掉，果肉很硬，扔掉就太可惜了。那麼剝開的榴蓮不熟要怎麼放才能熟呢？教大家幾招，一學就會，即使買到生榴蓮也可以把它瞬間變熟。剝開的榴蓮不熟要怎麼放才能熟1.放太陽下曬剝開的榴蓮發現裡面的果肉是生的情況下，應停止取榴蓮肉的動作，而是把榴蓮克包... 2023-07-18
美食夏天榴蓮不熟要怎麼放才能熟
榴蓮屬于熱帶水果，需要從東南亞進口，所以一般都在還沒有完全成熟的時候，就采摘下來便于運輸，這也導緻經常會買到生的榴蓮。那麼夏天榴蓮不熟要怎麼放才能熟呢?今天就來分享幾個可以催熟榴蓮的方法。夏天榴蓮不熟要怎麼放才能熟1.自然催熟法所謂的自然催熟法，其實就是不需要采取任何的措施，當買回來的榴蓮是生的情況... 2023-07-18
美食蘿蔔絲涼拌怎麼做好吃
1、準備材料：白蘿蔔300克、鹽、雞精各适量、香油适量、蔥、香菜适量。先将白蘿蔔洗淨，削去老皮，然後... 2023-07-18
美食楊梅的産地主要的哪裡
楊梅的産地主要的哪裡1.雲南雲南的楊梅在全國都是有名的，最早上市的楊梅肯定是産自于雲南。尤其雲南西雙版納，還有雲南的屏縣，所種植出來的楊梅堪稱一絕。最早由于雲南的楊梅産量并不是特别多，所以一般都是以空運為主，價格昂貴。現在産量好，運輸發達，所以雲南楊梅也可以暢吃了。雲南最有名的楊梅就是東魁楊梅和簸箕... 2023-07-18
美食幹煸糍粑魚制作方法
1、主料：魚肉、姜片、幹辣椒末、黃酒、大蔥、白芝、麻醋、花椒。2、将魚肉剁成長5厘米、寬3厘米的魚塊... 2023-07-18
美食 8424西瓜有籽還是無籽
一、8424西瓜有籽還是無籽都有8424西瓜，既有無籽瓜也有有籽瓜。其實傳統的8424西瓜，是通過正常的培育出來的，所以是屬于有籽西瓜，因此咱們現在有時候吃到的8424西瓜，切開來之後裡面有黑色的籽，這是正常的，并不是假冒的的品種.而有的8424西瓜之所以會無籽，是在種植的過程當中的人工授粉，經過改... 2023-07-18
美食猕猴桃和什麼榨汁
1、材料：菠蘿、猕猴桃、蘋果、水、蜂蜜。2、菠蘿切成小塊用淡鹽水提前泡二十分鐘，再把猕猴和蘋果都去皮... 2023-07-18
美食免烤大理石重乳酪
1、食材：白砂糖150g，蛋黃2隻，creamcheese700g，酸奶油半杯，奶油butter30... 2023-07-18
美食四川龍泉驿水蜜桃上市時間
一、四川龍泉驿水蜜桃上市時間5至10月四川龍泉驿水蜜桃，一般從每年的五月下旬就可以開始采摘上市，整個供應期可以長達120天左右，所以一直可以持續到十月份。因此從5月到10月，都是龍泉驿水蜜桃上市時間，大家可以盡情的品嘗來自龍泉驿頂級的水蜜桃品種。二、龍泉驿水蜜桃好吃的原因1.品種好龍泉驿水蜜桃，它概... 2023-07-18
美食李子幾成熟可以摘
每年的5月份開始，好吃的李子就可以成熟采摘了。很多人都知道，有些水果為了便于運輸，所以會在果子還沒有完全成熟的時候，就把它采摘下來。那麼李子幾成熟可以摘呢？其實采摘李子也是有講究的，大家一起來學習一下。一、李子幾成熟可以摘全熟李子并不能像其他水果一樣，在還沒有成熟的時候就采摘下來，如果是這樣的話，那... 2023-07-18
美食老幹媽餅怎麼做
1、用涼水把發酵粉融化，均勻和到面粉裡，在溫暖的房子發酵;同時準備料:蔥+鹽+老幹媽+五香粉。2、把... 2023-07-18
美食山竹是什麼月份的水果
山竹被譽為水果皇後，是熱帶地區特有的水果，所以在國内并不是一年四季發都可以吃到的，即使有山竹，也是量少價格昂貴。那麼這麼好吃的山竹是什麼月份的水果呢？現在就來告訴大家。一、山竹是什麼月份的水果5-9月份山竹的成熟上市期還是比較長的，從5月份開始到9月份，都可以吃到品種好，質量優，而且價格便宜的山竹。... 2023-07-18
美食東莞荔枝品種有哪些
我國種植荔枝的地區有很多，比如海南，雲南，包括廣東東莞。今天咱們就一起走進東莞，來了解一下東莞荔枝品種有哪些，讓大家對東莞的荔枝品種有更多的認識，以後在選購的時候也有所選擇。東莞荔枝品種有哪些1.妃子笑妃子笑是在東莞地區上市最早的一個荔枝品種。妃子笑成熟之後，果皮是呈青紅色，屬于半青半紅色，并不是沒... 2023-07-18
美食摘李子的時間是什麼時候
李子品種豐富，果肉脆嫩多汁，分青李，黃李，黑李和紅李等幾個品種，口感都很棒。但是李子并不是一年四季都有的，它們有屬于自己的成熟上市采摘時節。那麼摘李子的時間是什麼時候呢?一起去李子果園瞧瞧吧。一、摘李子的時間是什麼時候4-9月份其實摘李子的時間，也就是它的成熟時間，一般從每年的6月到8月份是李子成熟... 2023-07-18
美食夏天榴蓮沒熟剝開了怎麼辦
夏天是吃榴蓮的時節，買到好吃的榴蓮又糯又甜。而有時候運氣不好，買到還沒有熟的生榴蓮，實不知道應該怎麼處理。那麼夏天榴蓮沒熟剝開了怎麼辦？今天咱們就來分享幾個榴蓮催熟的方法。夏天榴蓮沒熟剝開了怎麼辦1.放入紙箱焖熟榴蓮剝開之後發現還沒有熟，首先不要再往下剝，應該盡量讓榴蓮肉留在榴蓮殼裡面。然後把榴蓮殼... 2023-07-18
美食蛟河市美食
蛟河市美食有白肉血腸、清蒸白魚、雞茸蕨菜、慶嶺活魚、什錦田雞油等。1、白肉血腸：具有獨特風味的白肉血腸，馳譽吉林食苑已有長久曆史。這道菜的風味特點是：白肉薄如紙帛，色白有光、味美異香，吃起來肥而不膩、瘦而不柴、松軟鮮嫩。血腸脆嫩綿軟、熱湯鮮香味醇、佐料五味俱全。冬用不冷、夏用不熱，脍炙人口。2、清蒸白魚：清蒸白魚是吉林的名菜之一。松花江水甘甜可口，遠近有名。自古以來，松花江上的漁戶即以江水煮白魚， 2023-07-18
美食荔枝的品種哪個最好吃
荔枝的品種哪個最好吃1.糯米糍糯米糍是很多人都愛吃的品種，吃起來非常香甜糯糯。說到甜度，是所有荔枝品種中最高的。其肉質厚實，晶瑩剔透，汁液豐富，口感柔軟細膩，這是一個非常美味的品種。2.桂味桂味荔枝，又名桂枝，青菜，六月下旬上市，産地廣東。這種荔枝小巧玲珑，果皮上的刺有點刺，但是果肉很厚，而且大部分... 2023-07-18
美食寶寶牛奶怎麼煮
1、放在爐子上煮熱，煮時用火要适當（較小），且須邊煮邊攪拌，以免鍋底和鍋邊的奶受熱過快而發生焦結。當... 2023-07-18
美食鹵菜怎麼保鮮不發黑
1、控制保存時間：購買後的散裝熟食應盡量減少存放時間，及時食用。需要改刀後食用的熟食，應在食用前即時... 2023-07-18
美食吃山竹怎麼吃
一、吃山竹怎麼吃其實吃山竹，并沒有大家想象的特别複雜。一個成熟的山竹，如果用手去捏的話，它的果殼就會自然裂開。然後将山竹果殼掰開，就可以看到裡面的果肉。裡面的果肉其實是一瓣一瓣的，吃的時候把整個果肉挖出來直接吃，或者直接吮吸到嘴裡就可以了。但是果肉當中有的會還有果籽，所以大家吃的時候需要小心一些。二... 2023-07-18
美食平安果能吃嗎
1、可以吃平安果可以吃。平安果其實就是蘋果，是中國人借助外國的聖誕節，用自己的方式表達平安的水果，一... 2023-07-18
美食怎麼做皮蛋瘦肉粥
1、首先将裡脊肉洗淨後切丁，用料酒腌制10分鐘至入味，皮蛋剝皮後洗淨切成小丁備用。2、然後把大米淘洗... 2023-07-18
美食大鍋台底料怎麼配制
先爆炒蔥姜蒜八角、麻椒、辣椒大料。然後加入新鮮的肉類，炒至水分幹，加上提前配制好的調料，鹽、味精雞粉、白胡椒、生抽、老抽、大鍋台專用秘制粉料。加入小料以後加入開水或者骨湯，炖20-30分鐘即可出鍋。其實大鍋台的的秘方出了配料最重要的還有就是火候的掌握，還有就是正經的東北大鍋台都是那種燒木頭的大爐竈，而且想吃出東北的那種感覺分為也是很重要的。 2023-07-18
美食四川水蜜桃季節
一、四川水蜜桃季節六月左右成熟，分為早、中、晚三個品種。水蜜桃多汁、嫩、香，可直接食用，也可制成果脯、果醬、果酒等。如果水蜜桃表面有黑點、局部凹陷、蟲蛀、軟下垂的果肉等，說明桃子的質量不好，不建議買來吃。當室溫過高時，需要将其存放在冰箱中。二、四川的水果有哪些1.猕猴桃四川猕猴桃也很出名。早在198... 2023-07-18
美食薯片怎麼做
1、首先将土豆去皮，然後将削好的土豆切成片。2、再将切好的土豆片放入盆中，起鍋燒油，待油溫增加後放入... 2023-07-18
美食芋泥爆漿蛋糕怎麼做
1、食材：雞蛋3個，玉米油30g，牛奶40g，低筋面粉50g，白糖40g，芋頭100g，紫薯100g... 2023-07-18
美食 8424麒麟西瓜有籽嗎
夏天到了又到了吃西瓜的季節，西瓜的種類很多，不同種類的西瓜口感會不一樣，當然西瓜本身也會有所不同，有的西瓜籽就比較多，而有的西瓜則沒有籽，大家知道8424麒麟西瓜有籽嗎?下面為大家介紹。一、8424麒麟西瓜有籽嗎8424西瓜一般有黑籽，沒有白籽，吃起來汁多，甜度高，西瓜肉質細嫩，纖維少，不會有空心或... 2023-07-18
美食芒筍炒肉怎麼做好吃
1、食材準備：牛排150克、芒果200克、蘆筍2根、橄榄油、鹽、彩椒、水澱粉各适量。2、蘆筍洗淨切斷... 2023-07-18
美食早熟荔枝新品種有幾種
我國荔枝種植時間悠久，而且品種也很多，全國各地種植的荔枝分為早熟以及中晚熟品種。但是現在農科院也研究出了一批新的早熟荔枝，咱們一起來看看早熟荔枝新品種有幾種。早熟荔枝新品種有幾種1.仙桃荔枝仙桃荔枝是農科院研究出來的早熟新品種，它的果實比較大，未成熟時果皮呈青綠色，成熟之後果皮呈鮮紅色，顔色比較鮮豔... 2023-07-18

tft每日頭條

> 美食

> 香辣涼拌荞麥面教程