中午老人想吃點魚香味的茄子,我看了看家裡隻有幾個紫茄子,想着給爺爺換個口味嘗嘗,因為紅燒茄子适合老人,老人牙齒不是很好,硬的排骨,肉咀嚼不動,狀了假牙吧,又感覺假牙痛,不想帶!所以今天給爺爺做一道魚香茄子,希望爺爺可以喜歡吃!
魚香茄子其實來曆很早,北魏高陽太守賈思戡在《齊民要術》素食篇中,記有燒茄子法。文記:“缹茄子法:用子未成者,子成則不好也。以竹刀骨刀四破之,用鐵則渝黑,湯蝶去腥氣。細切蔥白,熬油令香,蘇彌好。香醬清,孽蔥白,與茄子俱下。并令熟,下椒姜末。”從記中可知其法精細。後來的紅燒茄子,還加适量的白糖、醬油,’鹽、肉末等,以調口味。
【食材】紫茄子3根,豆瓣醬,醬油,噴壺水,面粉,蔥姜蒜沫,辣椒,五花肉沫,豆腐
【做法】
第一:豆瓣醬倒入網勺中,篩選成細膩狀,準備醬油倒鹽2g攪拌成汁狀
第二:茄子削皮後,切成等份條狀,方便粘粘水份,噴水為了讓茄子更方便
第三:蒜沫5個剁碎成碎沫狀,姜剁碎成碎沫狀,蔥剁碎成碎沫狀,茄子條撒水,倒入面盆中粘粘上面
第四:茄子倒入蒸鍋上,上鍋蒸2分鐘撈出,鍋中倒油,油溫燒到40度
第五:倒入茄子條煎炸,煎炸到金黃色後撈出,控幹油
第六:豆腐一塊抓拌成碎沫狀,鍋中倒油,倒入蔥花沫翻炒,倒入均勻,倒入豆腐翻炒
第七:翻炒均勻,澆灌豆瓣醬的汁,倒入鍋中煎炸出豆瓣醬後倒入鍋中
第八:翻炒均勻後,倒入茄子條翻炒,翻炒熟後撈出,美味的紅燒茄子就做好了
害怕大家看不懂,我總結了一張圖,提供給大家觀看,希望方便大家參考
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