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無糖無油無面粉的蛋糕怎麼做

美食 更新时间:2025-01-09 22:38:28

蛋糕是我們常吃的一種面食,蛋糕吃起來蓬松暄軟、香甜可口,是很多小朋友特别喜歡吃的,也是我們平時家庭中,早餐、下午茶中常吃的小點心,但是很多朋友因為各種原因,不能吃含糖的蛋糕,有些朋友是因為減肥,怕吃含糖量高的蛋糕長肉肉,有些朋友是因為自身健康情況不能吃含糖的食物,看着香甜可口的蛋糕想吃不敢吃。

無糖無油無面粉的蛋糕怎麼做(無糖怎麼做蛋糕)1

今天秋秋和大家分享一個“無糖蛋糕”的詳細配方和做法,不需要加糖也可以做出蓬松暄軟、蛋香濃郁的美味蛋糕,前幾天秋秋和大家分享了幾種蛋糕的配方及做法,有粉絲留言說想要一個無糖蛋糕的做法和配方,今天秋秋做了一個無糖紙杯蛋糕,分享給需要無糖蛋糕的每一位朋友,希望你們能夠喜歡。

無糖無油無面粉的蛋糕怎麼做(無糖怎麼做蛋糕)2

【無糖紙杯蛋糕】

準備食材:低筋面粉50g、玉米澱粉10g、雞蛋3個、牛奶30g、玉米油20g、白醋少許(也可以用檸檬汁代替)。

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制作流程:

1、先準備2個無水無油的盆子,這步是決定做好蛋糕的重要一步。

2、先在一個盆中加入牛奶30g、玉米油20g,用蛋抽将玉米油和牛奶攪拌至充分混合的狀态。

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3、再将準備好的50g低筋面粉和10g玉米澱粉用篩網過篩,篩到剛剛混合好的牛奶液中,再用蛋抽将面粉和牛奶液翻拌均勻,不建議攪拌,攪拌容易造成面粉起筋,影響蛋糕的蓬松度,翻拌到沒有顆粒的糊狀就可以了,翻拌好的面糊是非常稠的狀态。

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4、将3個雞蛋的蛋黃和蛋清都分離開,蛋清放入準備好的無水無油的盆中,蛋黃放入剛剛翻拌好的面粉糊中。

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5、再蛋黃碗中加入少許白醋或者檸檬汁,然後用蛋抽将蛋黃和面粉糊充分的翻拌均勻,翻拌好的蛋黃糊是一個比較黏稠,但可以流動的狀态就可以了。

無糖無油無面粉的蛋糕怎麼做(無糖怎麼做蛋糕)7

6、現在将烤箱上下火150度預熱烤箱,因為無糖蛋糕裡沒有加糖,會影響蛋清打發後的穩定性,所以烤箱預熱這一步一定不能少。

7、先在蛋清中加入幾滴白醋或者檸檬汁,再用打蛋器來打發蛋清,用打蛋器将蛋清打發至有非常明顯的紋路,這個時候打蛋器在蛋清中推動的時候,有一點主力感,也可以把盆子倒扣過來,蛋清也不會掉出來,就是已經将蛋清打發好了。

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8、将打發好的蛋清取3分之1加入到剛剛翻拌好的蛋黃糊中,用鏟子翻拌均勻,翻拌好後,将所有蛋黃糊倒入到打發好的蛋清中,用鏟子再次翻拌均勻,這裡一定要翻拌,不可以攪拌,攪拌會照成蛋清消泡,因為蛋清中沒有加糖,所以穩定性會差很多,翻拌的速度要快一點。

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9、将調好的蛋糕糊舉起,倒入我們準備好的紙杯蛋糕模中,倒的時候不要倒得太滿,倒7-8分滿就可以了,因為蛋糕烤的時候會膨脹起來,所以要留出一點空間。

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10、将紙杯蛋糕放入預熱好的烤箱中,上下火150度烤30分鐘,烤的時候根據自己家烤箱的溫度來,不同烤箱的溫度及時間都不同哦。

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時間到了,我們的無糖紙杯蛋糕就做好後,稍微放涼一點吃口感更加,打開一個看看,非常蓬松暄軟,蛋糕中的孔隙特别均勻,用手捏一下迅速回彈,蓬松暄軟的無糖紙杯蛋糕吃起來更加健康,而且口感也很好,松軟可口,還帶着淡淡的蛋香和奶香,有喜歡這款無糖紙杯蛋糕的朋友們,快自己動手在家裡試做一下吧。

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——小貼士——

1、用來打發蛋清的盆子一定要是無水無油的,不然是無法打發蛋清的,無糖蛋糕中沒有加糖,所以打發好的蛋清不要停留太久。

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2、面粉過篩一下會讓烤出的蛋糕口感更加細膩,因為是無糖蛋糕,蛋黃糊不能調得太稀。

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3、烤箱一定要提前加水預熱,這樣才能更好的烤出漂亮、蓬松的蛋糕。

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4、蛋清打發好後,放入蛋黃糊中隻能翻拌,不可以攪拌,攪拌會造成蛋清更快的消泡,就無法做出蛋糕了。

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5、沒有紙杯蛋糕拖,可以直接用蛋糕模具做也可以,我這個量是一個6寸蛋糕的量,适當的增加烘烤的時間就可以了。

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