tft每日頭條

 > 美食

 > 痛風患者經常吃有益的食物是哪些

痛風患者經常吃有益的食物是哪些

美食 更新时间:2024-12-26 23:42:34

尿酸高痛風的患者在平時的飲食當中,會受到很多的限制,不管是飲食方式還是具體某種食物,都是要多加注意。因為有些食物中含有的嘌呤高,食用過多會導緻尿酸增高引起痛風,所以對于一些食物是不宜食用的,那麼尿酸高痛風能吃雞肉嗎?還有尿酸高痛風不宜吃什麼食物?

痛風患者經常吃有益的食物是哪些(這6類食物弄得再好吃)1

一、尿酸高患有痛風,能吃雞肉嗎?

尿酸高痛風是能吃雞肉的,因為雞肉屬于低嘌呤的食物。但是,在痛風發作時還是不宜食用,同時在平時也不能吃太多,每天的食用量适宜控制在100g内。吃雞肉時應注意将雞的皮去掉再吃,而且在吃了雞肉之後應少吃其他的肉類,以防肉類的食用量過多,容易誘發痛風。

二、痛風患者不宜吃什麼食物?

1、菠菜中的嘌呤含量雖然不高,但是菠菜中的草酸量很高,多餘的草酸會通過尿液排出,因此就會導緻尿酸的排出量減少,所以也不宜吃菠菜。

2、不宜吃香菇,香菇中的含有大量的嘌呤,屬于高嘌呤食物,香菇進入體内後會使體内血尿酸的含量升高,因此容易誘發痛風,增加痛風的風險。

痛風患者經常吃有益的食物是哪些(這6類食物弄得再好吃)2

3、由于蘆筍中的嘌呤含量十分高,比香菇中的嘌呤含量要高上一倍,所以痛風患者時不宜食用蘆筍的。

4、豬、羊、鴨、鵝、兔、香腸等,以及各種動物内髒,如肝、腎、心、腦等,因為這些肉類中的嘌呤含量非常的高。

5、龍蝦、蟹、牡蛎等海鮮以及貝殼類水産,因為這些食物會加重腎髒分解的負擔,以及使體内的尿酸增高,所以不宜吃。

痛風患者經常吃有益的食物是哪些(這6類食物弄得再好吃)3

6、奶酪、黃油、魚籽等食物,這些食物中的脂肪含量較高,體内中含有過多的脂肪會減少尿酸的排出,所以尿酸高痛風不宜食用。

可知尿酸高痛風是能吃雞肉的,不過所有的食物都要以适量為主,在吃雞肉時應注意控制好攝入的量,不宜過度食用。也要注意好有什麼食物時不宜吃的,在平時可以少吃或者不吃這些食物,以保持病情的穩定。

覺得本文有用,請點贊或推薦給朋友,并關注【醫聯媒體】。

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved