這才是小黃魚最美味的烹饪方式,魚肉細嫩入味,口感外酥裡嫩
小黃魚是海鮮市場裡很容易被人們忽略的一種食材,因為它個頭小,看着沒什麼肉。這個被人們看不起眼的小海鮮有着最适合它的烹饪方式。
“幹炸小黃魚”相信很多人都吃過,冰凍的小黃魚并不适合清蒸,紅燒。我認為幹炸才是小黃魚最美味的做法。小黃魚經過腌制不會有一點腥味,然後再經高溫油炸,外表酥脆魚肉細嫩,一口一個,刺都可以吃,吃起來根本停不下!
小黃魚的營養價值在這裡也值得一提,小黃魚含有豐富的蛋白質、礦物質和維生素,對人體有很好的補益作用,它含豐富的微量元素硒,能清除人體代謝産生的自由基對各種癌症有防治功效。食用價值極高。
幹炸小黃魚的做法:
冷凍的小黃魚解凍後用清水沖洗幹淨。
把小黃魚的頭去掉,把腹部剪開清洗幹淨。(小黃魚的頭不能吃,直接去掉)
宰殺好的小黃魚清洗幹淨,控幹水分加入蔥姜、花椒、八角、料酒、鹽、十三香、生抽抓拌均勻腌制2小時以上入味。
腌制好的小黃魚撿去調料,控一下水,加入一個雞蛋、兩勺玉米澱粉、一勺面粉、少于白胡椒粉抓拌均勻。
鍋裡燒油,油溫五成下入黃花魚,中火炸三分鐘左右,炸至金黃酥脆撈出。(多炸一會,把魚骨也給它炸酥,吃的時候省事)
全部炸好後,油溫升到八成複炸一次。全部撈入盆中,撒椒鹽粉翻炒均勻。(複炸過的黃花魚吃起來更加酥脆可口)
裝入盤中,盡情享用,一口一個,魚骨都不用吐。
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