下面一起來看看有哪些症狀是屬于腎虛範疇，以及針對腎虛問題該如何聯合用藥。

腎虛的9大信号

1

身體總是怕冷

有的人很怕冷，大家都覺得熱，他還覺得冷。其實，“畏寒”是腎虛重要的表現之一。這是因為“陽氣根源于腎”，如果腎虛，人體的元陽就虛弱，陽氣不太充足的時候，我們身體就會怕冷。

2

不缺覺卻總打哈欠

中醫上講“腎主欠”，這個“欠”就是哈欠的欠。如果說你有幾天沒睡覺，打哈欠是因為身體疲憊，這很正常。但如果你不熬夜也整天哈欠連天，那這就是腎虛的表現。

3

經常不斷打噴嚏

在臨床上有很多人說我有過敏性鼻炎，表現是不斷地打噴嚏，天氣稍微一變涼就打噴嚏，或者有時候更是無緣無故地打噴嚏，其實這也是腎虛的表現。

4

面色發黑無光澤

有的人本身面色很好，但是後來面色越來越黑，這個就要注意了，那可能是腎氣虛的表現。

5

耳朵焦枯幹癟

在中醫上，耳輪可以反映一個人腎氣和腎衰。腎衰的人一般耳朵是幹癟的，顔色也是黑的，然後是焦枯的表現，這是典型的腎虛的表現。

6

經常無病呻吟

如果一個人整天總是哼哼唧唧的，即我們常說的無病呻吟，是一種腎虛的表現。中醫将人常發出的聲音概括為“呼、笑、歌、哭、呻”五聲，并分别與五髒相對應，即肝呼、心笑、脾歌、肺哭、腎呻。所以，如果經常無病呻吟很有可能就是腎虛了。

7

總感覺口鹹

五味（酸、苦、甘、辛、鹹）跟髒腑也是相對應的，與腎對應的味就是鹹味。因此，如果經常覺得嘴裡總是鹹鹹，那就要引起注意了，這可能是腎虛的表現。

8

莫名感到恐懼

有的病人總無緣無故地恐懼，總覺得害怕，這也是與腎虛有關系的。因為在腎的情志那邊，恐是屬于腎的，沒有原因就害怕，那是腎虛、腎氣不充足的表現。

9

無緣無故總顫栗

很多人無緣無故總愛顫栗，這個栗與前面講的恐懼、畏寒是相關聯的腎虛表現。腎虛的人會比較恐懼，恐懼的人會顫抖，怕冷的人也會顫抖。所以你如果老是無緣無故地顫抖，一定要注意這可能是腎虛的表現。

補腎的聯合用藥方案

1腎陽虛

原則：溫補腎陽（中成藥）＋清熱利尿（中成藥）

舉例：桂附地黃丸＋腎複康膠囊

特點：兩藥聯合應用，可以治療慢性腎炎、水腫等。

原則：溫補止瀉（中成藥）＋吸附性止瀉藥（西藥）

舉例：四神丸＋蒙脫石散

特點：兩藥聯合應用，适用于腎陽虛引起的五更洩瀉，脾腎虛寒證患者。

2腎陰虛

原則：溫補腎陰（中成藥）＋開胃消食（中成藥）＋保健品

舉例：六味地黃丸＋大山楂丸＋維生素C

特點：三種藥物聯合應用，用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精，糖尿病患者。此外，這一用藥還可用于糖尿病兼有高血壓、高血脂患者的輔助治療。

3陰陽兩虛

原則：腎虛陰陽雙補（中成藥）＋滋陰壯陽（中成藥）

舉例：龜鹿補腎片＋力補金秋膠囊

原則：腎虛陰陽雙補（中成藥）＋滋陰壯陽（中成藥）

舉例：鎖陽補腎膠囊＋力補金秋膠囊

特點：治療不論是腎陰虛還是腎陽虛的症狀都有一定的療效，聯合應用比單一用藥效果會更好。

原則：補腎陽填精髓（中成藥）＋補腎陰（中成藥）

舉例：八子補腎膠囊＋百令膠囊（八令組合）

特點：兩藥聯合應用，陰陽雙補，協同補腎、補肺功效。特别适合腎虛傷肺，久咳虛喘，神疲乏力，不寐健忘的患者。

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