半夜，沐沐突發高燒，溫度一度飙至40度，沐沐媽心裡不僅咯噔一下：怎麼又發燒了？這次可千萬不要又是扁桃體炎啊！

沐沐已經連續好幾次化膿性扁桃體炎了，每次都是從突然發燒，高溫不退開始，看着沐沐難受的樣子，沐沐媽心疼又着急。這幾次處理的過程實在太煎熬，為此沐沐媽特意加強了護理，每次帶沐沐出去都小心翼翼，沐沐跑得快一點、稍微出點汗都會緊張得不得了，誰知這麼小心，沐沐還是莫名其妙又發燒了。

沐沐媽趕緊用推拿給沐沐進行了退燒處理。前段時間沐沐拉肚子，沐沐媽用推拿治好了，所以她這次想嘗試一下用推拿退燒。

經過退六腑、清天河水，沐沐的溫度很快降下來，回到38度。淩晨3點，沐沐溫度沒有再升高，媽媽才放心的睡下。誰知早上起來，沐沐的溫度又升高了。随着溫度的不斷升高，沐沐喉嚨開始出現呼呼的聲音，情緒也變得不安。他哭着說嗓子疼，不要吃飯，連喝水也難受。

如果寶寶一發燒，溫度就特别高，還伴有咽喉嘶啞、嗓子疼等症狀時，家長可以先觀察孩子咽部。如果咽部潮紅，或者有兩個類似球形的腫脹物，寶寶很大可能是扁桃體炎。

如果扁桃體紅腫，表面有淡黃色或白色的膿點，伴有下颌淋巴結腫大的現象，則很可能是急性或化膿性扁桃體炎。

扁桃體炎本身并不可怕，比較容易讓家長恐慌的是伴随扁桃體炎而出現的高燒，很多寶寶體溫會迅速竄到39度、40度，有的寶寶甚至會到41度左右，看着體溫計的指數越來越高，爸爸媽媽就會膽戰心驚。尤其有很多寶寶會因為高燒而出現精神萎靡、嗜睡等症狀，這就會讓家長焦慮和擔心：這麼高的溫度會不會把寶寶的腦子燒壞，寶寶會不會燒出肺炎或是腦膜炎等？然後不管三七二十一就一堆消炎藥、抗生素用上去。

那些反複扁桃體發炎或者已經變為慢性扁桃體炎的寶寶，大多醫生會建議進行扁桃體切除。認為這樣就能一勞永逸。

扁桃體切除後，短時間看好像症狀迅速緩解。但人體沒有多餘的氣管，看似沒有用的扁桃體，對身體也是很有幫助的。它是人體免疫系統的先遣部隊，是一個重要的免疫器官，對病毒有中和與抑制擴散作用。

而且，扁桃體并不是一個單獨的器官，它其實是環繞咽喉的一圈，稱為“瓦爾代爾氏扁桃體環”也稱咽淋巴環。即使腭扁桃體被切除，舌扁桃體、咽扁桃體依然在，它們的溝壑中依然會隐藏許多病毒，引起發炎。所以切除扁桃體并不是一勞永逸的事情。

有很多小朋友，扁桃體被切除後，因為根源沒有清除，依然會不斷複發或出現其他的咽喉問題。

導緻扁桃體炎的原因

現代醫學對扁桃體炎的解釋是細菌或病毒隐藏于扁桃體溝壑中，而引起發炎。

中醫認為扁桃體炎的根源是内熱。我這麼些年自己的處理經驗以及與寶媽們分享、交流、總結，也發現從内熱的角度認識和處理扁桃體炎很有效。

中醫給扁桃體取了個形象的名字——“乳蛾”，它的形狀就像乳頭或蠶蛾。它與腺樣體都處于鼻咽部上壁與後壁的交界處，呼吸道的上端。

現在很多媽媽給寶寶的飲食裡有大量的肉類、魚蝦海鮮或者大量的零食或甜食，俗話說魚生火，肉生痰，這些食物攝入太多，會傷脾，當脾胃無法把這些食物帶來的熱運走後，熱就會不斷往上走，通過呼吸道往外排，形成肺熱。

源源不斷的肺熱需要通過呼吸道往外排，就會不斷向上熏蒸扁桃體或腺樣體，試想一下，天天這樣熏烤，怎麼可能不受傷呢，久而久之，就會引起扁桃體或腺樣體紅腫。

當扁桃體已經出現紅腫後，如果及時控制飲食，不讓内熱加重，寶寶的問題就會緩解。如果飲食繼續不控制，寶寶很容易扁桃體發炎。尤其是當空氣變冷，寶寶在内熱很重的情況下吹一點風，受一點寒，寒氣會把身體包裹住，熱沒有辦法正常往外排了，這個時候寶寶馬上會出現咽喉腫痛，高燒等急性扁桃體炎的症狀。

扁桃體炎的綠色處理手法

用小兒推拿處理扁桃體炎非常有效，很多媽媽用這一套手法處理寶寶的問題後反饋給我的經驗都是非常見效。

在所有的處理手法中，先給大家介紹一個扁桃體炎一定要用的手法：刮痧。如果成人扁桃體炎，就直接用刮痧闆或者小勺子等工具，蘸油後刮天突到扁桃體外方，及天柱骨到大椎的位置。

如果是給寶寶處理，則用嘴巴吮，把痧吮出來，稱為吮痧。它與刮痧一樣，都是為了讓皮膚局部出現紅色粟粒狀，或暗紅色出血點等“出痧”變化。

區别在于刮痧是用刮痧闆或類似的工具及手法，通過反複刮動、摩擦，使皮膚出痧。而吮痧用的工具是媽媽的嘴巴，用媽媽帶有溫度的柔軟雙唇代替冰冷的刮痧工具。

為什麼推薦寶寶用吮痧呢？因為寶寶皮膚很嫩，刮痧常常會一不小心弄傷寶寶。而且刮痧如果掌握不好力度，寶寶常常會覺得疼，而不配合。吮痧就不一樣了，媽媽如果在給寶寶吮痧的時候，說：“寶寶，媽媽現在跟你玩一個親親你的小遊戲，你看看媽媽的嘴唇輕輕貼着你的時候，你會有什麼神奇的感覺呢？是不是有時候癢癢麻麻的，有時候又像小螞蟻咬你有點疼呢？”當寶寶感到媽媽在跟他玩遊戲時，他就不會害怕了，反而會配合。

具體方法是：用媽媽的嘴唇放在寶寶的皮膚上，用舌尖抵住皮膚，然後舌頭輕輕頂住你吸起來的那塊肉，舌根用力往喉嚨深處往裡拉，拉的時候切記是舌根用力。

連續吮吸15-20秒後，把口水吐掉。有的寶寶熱特别重，吮出來的是紅痧，遇到這樣的情況千萬不要擔心。我一個朋友就曾遇到這種情況，寶寶反複發燒到40度，吮痧時一口下去吸出了一大口鮮紅鮮紅的痧，朋友吓壞了，以為是血，其實是内毒。媽媽堅持吮吸完寶寶的燒很快退了下去，扁桃體炎也很快就好了。

很多媽媽學習了這個手法後都說太神奇了。有的寶寶吮痧完就開始退燒，咽喉紅腫的症狀也馬上得到緩解。

媽媽輕輕張開嘴，呈O字形貼在寶寶的皮膚上，同時稍微用點力，把嘴唇貼着部分的肉輕輕吸起來。然後舌頭輕輕地頂住這塊肉，像拔河一樣往喉嚨深處用力拉。

吸的時候要注意，是舌根發力，嘴唇和舌頭要用力頂住，牙齒最好不要碰到寶寶的皮膚，不然牙齒會對寶寶的皮膚産生壓迫感，引起寶寶的不适。遇到那些力氣大的媽媽，吮完，還會形成一圈牙印。寶寶覺得疼，自然就不配合了，所以大家務必要注意用力方法。

吸完，舌根會感覺發麻，一般吮吸15-20秒再松開，把口水吐掉，清水漱口後，再進行下一次吮痧。

簡單的說就是大家與愛人親密時“種草莓”的方法，隻是給寶寶種的時候密度要大一點，緊密一點。隻要用力對，寶寶這個地方也确實有熱的話，馬上就會有痧出來。出痧特别多的地方再往左右兩邊各吮三口。

有的寶寶熱特别重，吮出來的是紅痧，遇到這樣的情況千萬不要擔心。我一個朋友就曾遇到這種情況，寶寶反複發燒到40度，吮痧時一口下去吸出了一大口鮮紅鮮紅的痧，朋友吓壞了，以為是血，其實是内毒。媽媽堅持吮吸完寶寶的燒很快退了下去，扁桃體炎也很快就好了。

吮痧的效果雖然很好。但是媽媽在吮痧時，有一些注意事項務必要牢記：

1、吮痧之前先用鹽水漱口，吮痧過程中産生的唾液要吐掉，如果口水不小心吞了進去，要多喝溫水。

2、吮痧之後要用鹽水漱口，多漱幾次。吮痧結束要多喝溫水幫助排毒。

3、如果嘴巴裡破損、嘴唇有裂口或口腔潰瘍，不要吮痧，讓孩子爸爸或其他家人來操作。如果家裡沒有人操作，就多用推拿的手法，千萬不要自己冒險。因為吮出來的痧都是毒氣，這些毒氣會順着傷口進入媽媽體内。有媽媽在口腔潰瘍時給寶寶吮痧最後自己也扁桃體發炎，差點打點滴。

吮痧會給内熱一個出口，用吮痧配合退燒的推拿，處理扁桃體炎就會更快見效。因此，在處理扁桃體炎的所有手法中，這是一定需要掌握的方法。

其次，就是配合推拿處理退燒和咽喉腫痛。

一般扁桃體炎都會伴有高燒，如果溫度在38.5-39.5度，清天河水 打馬過天河，清天河水是用食指和中指兩個手指，沿手臂内側由手腕向手肘。打馬過天河是在同樣的位置，用食指和中指兩指蘸清水，然後從腕到肘方向在皮膚上輕輕拍打。一邊拍一邊吹氣。清天河水與打馬過天河可以交替使用，每50次清天河水配合5-10次打馬過天河。

如果溫度在39.5以上，退六腑500次

治療扁桃體炎一定要炎症消除了，溫度才會降下去。如果扁桃體炎本身沒有治好，高燒就會不斷反複。這個時候媽媽要耐心的再重複用上面的方式給寶寶降溫。

這裡特别提醒一點，當寶寶發燒時，一定要把寶寶的衣服敞開，盡量讓寶寶的皮膚裸露出來。這樣有助于散熱。尤其扁桃體炎，動不動就高燒，這種情況下，更是要幫寶寶降溫。有些朋友習慣性的擔心怕寶寶受涼，所以即使寶寶在發燒，也要給寶寶蓋上被子或小毯子。在發燒的情況下，這樣的舉動隻會讓體溫更高。

前幾天一個鄰居告訴我她寶寶燒到近41度，用了推拿、退燒藥好像都沒什麼用，問我怎麼辦。這個溫度真是非常吓人，我跑去她家一看，她給寶寶衣服穿得整整齊齊，連襪子也穿上了，又裹了一床睡袋。雖然朋友一再解釋這是很薄的被子，但在寶寶發燒的情況下，再薄的被子也會造成散熱不利，增加體溫，加重不适。我讓她趕緊把幫寶寶被子拿掉，把衣服解開，襪子、褲子脫掉。再用溫水幫寶寶擦身體，很快溫度就降到38度。

在退燒的同時，處理扁桃體炎，治療扁桃體炎的手法是：

清肺經，寶寶扁桃體炎主要是肺熱引起的，因此要用清熱手法，從無名指的指尖推到指根。（再次解釋一下，圖示的方向沒有錯哦！）

清大腸經，肺與大腸相表裡，肺熱，大腸也會有熱，因此，也要清大腸，從食指側面的指根推向指尖。

按揉扁桃體外方。可以沿着脖子輕輕的摸一圈，一邊摸一邊輕輕的按揉。當你摸到脖子上有疙裡疙瘩的地方時，要在那裡稍作停留，多按揉一會。

這裡揉着可能有些痛，寶寶也不一定會配合，但是如果媽媽連給寶寶灌藥的勇氣都有，又何必擔心寶寶拒絕呢，揉扁桃體外方怎麼說也比喂藥方便多了。

按揉天突

按揉合谷，合谷穴在拇指和食指指骨交接的地方，方向往食指方向按揉。

按揉少商，少商位于拇指末端桡側，指甲根角側上方0.1寸，這個穴位治療任何咽喉腫疼都非常有效，成人如果咽喉不适，也可以多按揉這個穴位，用拇指的指甲稍微用力掐，會感到針刺的感覺哦！但按到針刺感緩解，你會發現咽喉腫痛的感覺也緩解不少！

在扁桃體炎的急性發作期，這套手法可以多做幾次。如果寶寶内熱的症狀比較明顯，還可以增加清熱手法。

如果寶寶特别難受，可以配合食療方法。

15克魚腥草煮水，放溫後給寶寶喝。魚腥草具有清熱解毒、排膿消痛、利尿通淋等功效，對于治療呼吸道疾病效果非常好，如果寶寶不排斥魚腥草的味道，用魚腥草煮水給寶寶喝對于治療扁桃體炎的效果也非常好。

如果寶寶排斥魚腥草的味道，可以用生地10克加适量水先煮20分鐘，再放入幹魚腥草20克（鮮魚腥草更好）煮10分鐘，用所燒水放溫後泡腳20-30分鐘，1日1次，直到痊愈。

也可以用15克夏枯草煮水，滾開之後，打一個荷包蛋，把荷包蛋還有水吃下就行了，連吃三天，可以避免扁桃體炎的反複發作。

如果家裡沒有魚腥草、夏枯草，也可以用綠豆百合、金銀花、蒲公英煮水，這些雖然效果沒有那麼明顯，但都是具有清熱效果的食材，有助于緩解症狀。

最後特别提醒各位媽媽，在生病期間減少奶的攝入，如果是母乳喂養的話，媽媽要多吃一些清涼的食物。容易上火的食物要避免。奶粉喂養的寶寶，一定要沖的比平時稀。混合喂養的寶寶最好不要再添加奶粉。

已經能吃飯的寶寶，飲食上以濃米湯為主，讓寶寶多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果。清淡的飲食更有助于扁桃體炎的恢複。

當扁桃體炎基本好轉，還有一點殘餘，嗓子呼哧呼哧，或者出現咳嗽等症狀，這時都可以用補脾手法來處理。

同時可以配合喝一些山藥水。大多反複扁桃體炎的寶寶都有積食的症狀，所以可以在山藥水中增加一點雞内金來幫助處理積食。

扁桃體炎的飲食原則

引起扁桃體炎的很大一部分原因是平時的飲食不注意，平常一定要控制肉類、海鮮、魚類等的攝入，任何食物都不要過量。

想辦法讓寶寶多吃新鮮的水果蔬菜，并适當補充一些粗糧。因為咽喉腫痛很難受，可以喝一些西瓜汁來緩解不适，打西瓜汁時最好把白色的西瓜皮一并放入榨汁，這樣清熱效果更好。

現在也是櫻桃、楊梅、枇杷大量上市的季節，讓寶寶多吃這些應季水果，對扁桃體炎的恢複也是非常有幫助的。

那些曾經得過一次扁桃體炎的寶寶，更是要務必當心。要“七分飽，三分寒”，甯願讓寶寶少吃一點，也勝過吃的多身體承受不了。

扁桃體炎會出現高燒不退的症狀，有時候情況看起來很緊急，但隻要大家正确對待與處理，就能迅速見到效果哦！

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【60分媽媽月華】暢銷育兒書作者，國家級兒童心理咨詢師，著有《别等孩子長大了才後悔你現在做得太多》。專注寶寶的吃喝拉撒，生長發育，學習力培養及身心成長，也關注媽媽的心靈成長，健康的母嬰關系才能培養出更加傑出的寶寶。如果你想孩子身心靈都能更健康，關注我都可以找到答案哦

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