在我們邯鄲當地,家家菜館都有一道很受歡迎的菜肴,名字叫作“邯鄲小炒”。
這道菜還有另外一個名字,叫作“炒合菜”,這是一道北京的傳統名菜,主要以雞蛋、粉條、豆芽、韭菜等食材制作而成,鮮香味美,營養豐富,深受廣大食客的喜愛,下面詳細介紹一下這道菜的家常做法,好吃不貴,營養味美。
【炒合菜】
材料:豆芽、粉條、雞蛋、韭菜
輔料:大蒜、大蔥
調料:食鹽、味精、老抽、生抽、香油
做法:
1.準備适量的粉條放入碗中,倒入開水浸泡5分鐘,把粉條泡軟、泡透。
2.粉條泡軟以後控幹水分,加入一勺生抽、半勺老抽、半勺香油,攪拌均勻,讓粉條吸收調料,這樣處理後炒粉條時不容易粘鍋。
3.準備一把綠豆芽,放入清水中淘洗幹淨,然後撈出瀝幹水分。
4.碗中打入四到五個雞蛋,加入一點食鹽增底味,把雞蛋充分攪散。
5.韭菜一把摘洗幹淨切成長段。
6.最後準備一些輔料,大蒜幾粒切蒜末,大蔥一段切蔥花,蒜末分成兩份,一份和蔥花放一起。
7.炒鍋燒熱淋入适量植物油,油熱下入雞蛋液,把雞蛋劃開炒散,炒成雞蛋塊後先控油盛出。
8.用鍋内底油下入蒜末和蔥花,煸炒出輔料的香味。
9.下入綠豆芽和粉條,大火爆炒一分鐘,把豆芽和粉條炒至斷生。
10.豆芽炒至稍軟一些後,下入雞蛋和韭菜段,加入少許的食鹽和味精調味,再下入另外一半的蒜末,再次翻炒20秒左右,炒出蒜香味,把調料翻炒化開後即可出鍋。
這四種食材搭配在一起,炒出的味道就是香,粉條爽滑,雞蛋鮮嫩,豆芽爽脆,韭菜又有點綴的作用,簡單易做又好吃,希望您能夠喜歡。
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