在烹饪的時候,用水真的是一大學問。98%的食物在烹饪的時候,基本上都要加水。
那麼接下來,暖暖來問這幾個問題,如果你都能答上來,你絕對是廚房達人:
1、熬湯用冷水還是熱水?
2、煮雞蛋用冷水還是熱水?
3、煮餃子用冷水還是熱水?
4、煮粥用冷水還是熱水?
5、煮面用冷水還是熱水?
6、去農殘用冷水還是熱水
7、肉解凍用冷水還是熱水?
8、泡茶葉用冷水還是熱水?
現在是不是已經在内心想好答案了?接下來暖暖就要揭秘了!看看跟你内心的答案是不是一樣的吧~
1、熬湯要用冷水
如果你為了節省時間,直接用開水熬湯,那你就損失了一大波的營養。
蛋白質一旦受熱,會馬上凝固,于是就不會融到湯裡面,湯的味道會不夠鮮美。
所以用冷水,讓食材跟水慢慢加熱,這樣才能讓蛋白質充分溶解在水中。
2、煮雞蛋用冷水
如果想吃到口感超級無敵好的雞蛋,一定不要讓雞蛋煮太久,蛋黃凝固的溫度在70℃,煮過火的話,還容易讓膽固醇氧化過快。
所以一定要冷水下鍋,水開後小火煮4~5分鐘就好。
3、現包餃子用沸水,速凍餃子用冷水
現包的餃子用沸水不容易破皮,速凍的餃子用冷水,如果用大火是非常容易破皮的。
當然煮餃子的過程中也不要頻繁倒冷水,慢慢煮會比較有嚼勁。
4、煮粥用熱水
煮粥也是有大學問的。
冷水煮粥很容易粘鍋,而且還會破壞食材中的維生素B1,食材中的維生素B1跟烹煮時間有關,所以用熱水的話能縮短時間。
5、挂面用溫水
煮挂面的時候,不要等到水沸騰再放面條,因為挂面很幹,遇到高溫會讓澱粉糊化變得粘稠,就會很難熟。
建議:一般在鍋底開始有小氣泡的時候再放比較好,記得水開的時候再放點涼水,等水再次沸騰就好。
6、去農殘用熱水
擔心食材上有農殘的話,可以放水裡焯水。
不過并不是所有的食材都适合焯水,所以,可以用冷水清洗浸泡10~15分鐘。
7、肉解凍用冷水
熱水會讓肉的鮮味流失,而且B族維生素也會被破壞,所以不要為了逞一時之快用熱水解凍。
将肉放在冷水中浸泡比較好,覺得冷水解凍太慢,可以直接用流動的冷水,這樣速度會快很多。
8、茶葉要視情況而定
冷水泡茶葉能讓茶葉中的營養物質充分留下來,一般像綠茶、白茶都比較适合用冷水。
但是如果是想喝茶提神,用熱水會比冷水更有效果。
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