現在很多人都比較喜歡吃茄子,它做出來的菜又軟又好吃,營養價值也很高,那麼茄子的做法都有哪些呢?今天我來給大家盤點了一些做法,一起來看看吧。
第一種做法:虎皮茄子卷
主料:彩椒150克 雞蛋1隻豬梅肉餡250克 茄子1根300克左右輔料:胡椒1克 黃酒1小勺生抽1勺 糖1小勺蔥姜蒜各10克
虎皮茄子卷做法:
1. 茄片表面刷一層薄油,放進熱鍋,煎到兩面出現虎紋
2. 熱鍋溫油,放入肉餡炒到肉餡變白,再加入剩下的全部材料,翻炒至熟,肉餡就做好了;
3. 茄子上均勻地鋪上肉餡,再從左向右卷起來,一個茄子卷就完成了
第二種做法:醬爆肉末茄子煲
主料:細長條紫茄子10根裡脊肉2兩輔料:京蔥1小段 大蒜半顆生姜适量 醬油3湯匙料酒2湯匙 老抽1湯匙糖1湯匙
醬爆肉末茄子煲做法:
1. 細長條紫茄子去蒂,洗淨,用廚房紙擦幹表皮的水分,切滾刀塊
2. 裡脊肉洗淨,剁成肉末,加入少量料酒腌制10分鐘
3. 京蔥,大蒜,生姜洗淨切成細末
4. 熱鍋,倒入适量的色拉油,中大火,将茄子炸至變軟,肉變透明,盛出,瀝油
5. 鍋中留少許油,下入蔥姜蒜末爆香,加入肉末翻炒至熟,下入先前炸好的茄子,淋适量的料酒,醬油,老抽,翻炒,出鍋前再加入一勺糖翻炒均勻即可。
第三種做法:魚香茄子
主料:長茄子500克輔料:蔥25克 蒜15克姜10克 紅辣椒25克鹽1克 白糖15克醋5毫升醬油3毫升肉湯(或者水)60毫升澱粉5克食用油30毫升
魚香茄子的做法:
1. 茄子洗淨去蒂,切成長條形或者滾刀塊。
2. 鍋中不放油,将茄子條放入鍋中用中火翻炒,炒到茄子變軟,盛出待用。
3. 蔥、姜、蒜切末,泡紅辣椒切末。
4. 将鹽、白糖、醋、醬油、肉湯、澱粉調勻兌成芡汁待用。
5. 鍋燒熱放入油,放入泡紅辣椒末炒香,炒出紅油。
6. 放入蔥末、蒜末、姜末一起炒,炒出香味。
7. 放入茄子條炒勻。
8. 倒入芡汁炒勻即可出鍋。
第四種做法:毛豆燒茄子
原料:茄子400克,鮮毛豆75克,醬油10克,料酒8克,味精2克,白糖5克,辣椒、蔥末、姜末、蒜片、水澱粉、清湯、色拉油各适量。
毛豆燒茄子的做法:
茄子去皮切片;毛豆去皮煮熟,辣椒切碎。清湯、醬油、料酒、味精、白糖、辣椒、蔥末、姜末、蒜片和水澱粉調成芡汁。油燒至四五成熱,放入茄子炸透,成金黃色時撈出,控淨油,倒回炒鍋裡,再放入毛豆翻炒,倒入調好的芡汁翻炒,淋入明油。出鍋裝盤即成。
第五種做法:蒜蓉烤茄子
主料:茄子2根 蒜2頭青椒1個 紅椒1個洋蔥半個輔料:鹽 糖
蒜蓉烤茄子的做法:
1. 材料備齊
2. 茄子對半切開,在剖面切花刀;
3. 烤箱200度預熱,在茄子剖面刷一層色拉油,放入烤箱烤五分鐘至茄子變軟;
4. 蒜剁碎,青紅椒和洋蔥都切成末;
5. 鍋内放油,倒入蒜蓉爆香後盛出;
6. 加入青紅椒末和洋蔥末拌勻,再加入鹽、糖、蚝油、黑胡椒粉拌勻;
7. 将拌好的調料均勻覆在烤軟的茄子表面,放入烤箱再烤五分鐘,烤到一半拿出來撒些孜然粉再放回繼續烤,烤好後撒上蔥末。
第六種做法:米飯茄子
原料:茄子400克,米飯100克,蒜泥50克,蔥花10克,鹽、味精、紅油、香油、色拉油各适量。
米飯茄子的做法:
茄子去蒂洗淨,一剖為二,略放數刀,蒸熟後撕成條,加米飯、蒜泥、蔥花及各種調料拌勻即可。
第七種做法:蒸淋茄子
原料:茄子、蔥蒜、青紅椒、鹽、生抽、米醋、糖、花椒油、香油、雞精、辣椒油
蒸淋茄子做法:
1.茄子切條放到蒸鍋中蒸熟;大蒜切末,蔥切蔥花,青紅椒切末。
2.燒開花生油,澆到盛幹紅辣椒的碗中,碗中倒入生抽、米醋、香油、雞精、少許鹽和糖以及花椒油調汁。
3.倒入晾好的辣椒油,将切末的材料倒入醬汁碗中,攪拌均勻,淋到蒸好的茄子上即可。
第八種做法:涼拌茄子泥
食材:圓茄子一個,蒜5-6瓣。拌菜的料汁:芝麻醬2湯匙,溫水是1湯匙,鹽1小勺,雞精1小勺,生抽味極鮮适量一點點,喜歡醋可以放一點點。
涼拌茄子泥的做法:
1.将茄子去皮,切片,放入蒸鍋蒸20分鐘到軟爛。2.擠出水分,放入容器裡。3.料汁拌好,澆在茄子上,再撒一把蒜末。4.全部拌好就可以啦。
第九種做法:地三鮮
用料:圓茄子一個 紅青椒一個土豆一個 大蒜四瓣生抽兩茶匙 老抽一茶匙鹽少許 油少許糖一勺 胡椒粉少許
地三鮮做法:
1. 土豆去皮切滾刀塊
2. 平底鍋放少許油,小火煎至金黃發脆
3. 茄子洗淨,切滾刀塊
4. 同樣放少許油煎掉水份
5. 青紅椒切塊,大蒜切碎
6. 另起鍋加少許油,放一半蒜碎炒香
7. 放入土豆茄子
8. 加入生抽,老抽,糖,少許鹽和胡椒粉
9. 翻炒1-2分鐘後,加入青紅椒翻炒幾下就好
10. 最後加少許水澱粉收汁,放入另一半蒜碎就可出鍋!
第十種做法:家常小炒茄子
食材:圓茄子1個,蒜5瓣,香菜适量,老抽1湯匙,生抽1湯匙,甜面醬1勺,鹽1小勺,雞精1小勺,油适量。
家常小炒茄子的做法:
1.茄子不用去皮,切小丁。2.鍋中放油,燒熱後加入茄子丁翻炒。3.加入調味品炒到軟爛。4.放入蒜末同時煸炒。5.出鍋時放一些香菜即可。
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