焖飯一直是我最喜歡的“偷懶”妙招，簡單方便、輕輕松松就做出有菜有肉有飯的一餐，至于，食材可以根據自己的喜好和現有的食材做添加，最重要就是調出好味的焖飯汁，真正每一口都唇齒留香。尤其是冬天了，不想做飯，就喜歡做焖飯，這個季節臘肉臘腸比較多，随手一切就和大米、胡蘿蔔一起扔進電飯煲裡，按下煮飯鍵就OK了，超級方便。臘味還有嚼勁，尤其适合冬天沒胃口的時候來一鍋，臘味濃郁，太香濃了，有時候，食材也不是固定的，還可以加香菇丁、豆腐幹、丸子、魚排等等各種你愛吃的材料。焖飯好吃，全靠調味汁，學我調萬能調味汁，百搭各種焖飯

焖飯看起來操作雖然簡單，但如果不掌握一些基本技巧，做出來的效果可能就不如人意了。首先是食材搭配焖飯的食材需要有一定的特點，比如香氣重、有嚼勁、味道濃、更重要一點最好是硬質蔬菜，比如蘿蔔、香菇等，焖出來才不會太單調。其次就是水分配比。焖飯比起煮飯最大的難點就在這裡，因為其它食材的加入會使用水量發生變化。要是加了水分多的蔬菜像番茄等含水量高的，水就得下少一點；要是加了幹貨、豆類等吸水性強的，水就得多一點。掌握這些了，焖飯就變得輕松了。

其實，焖飯的調味汁，這是提味的關鍵一步，生抽和蚝油是我的是我的焖飯的萬能汁，每一款焖飯都應對自如，隻需要三個調料配合就能輕松搞定。特級生抽，無論做涼拌菜還是炒菜都很香。蚝油最能提味提色，如果愛吃顔色重一些的，就加點老抽醬油，再加點白糖，這四種調味汁，上色提味一級棒。不管做什麼樣的焖飯，這是百搭調味汁，也是我的萬能調味汁，做焖飯色香味俱全！這次就做了《魚排丸子焖飯》，一鍋出來色香味俱全，營養美味全都有，冬天吃真好。

主料：大米500克、魚排3個、丸子4個、小香腸3個、胡蘿蔔150克輔料：植物油、鹽、蚝油（也可用生抽或者蒸魚豉油）香蔥、生抽10克、白糖2克

1、把l魚排和丸子都切小塊，把胡蘿蔔洗淨切丁，香蔥洗淨切末。

2、大米洗淨，把大米和胡蘿蔔一起加進加進臻米UFO飯煲壓力鍋。

3、加清水要比平時少一些，因為胡蘿蔔要出水分

4、把魚排和丸子塊鋪在上面，這樣米飯可以吸收它們的味道而好吃

5、加兩大勺植物油，這樣焖飯味道更好，而且熟後米粒不會相互粘連，是一粒粒的。再加少許的鹽

6、把蓋子蓋好，通電按下精華飯功能鍵，口感選擇勁道（飯菜合一的飯，口感選擇勁道鍋巴特香、米飯勁道香濃），你也可以選你喜歡的口味，再按下開始即可煮飯了。這是飯煲壓力二合一，既是壓力鍋也是電飯煲，一機兩用，内含2個内膽，一個是不鏽鋼一個鋁鑄内膽，可以自動内膽識别，能蒸，能煮，能炖，能煲，很操作很方便，這次我用了鋁鑄内膽做的焖飯，米粒顆顆分明，吃起來松軟好吃，比我想象的好吃多了。

電飯煲開始工作，這段時間就完全不需要看管了。12H智能預約，美味随心而定。如果你是上班族或者做早餐煮粥，可以預約好時間，這樣更輕松了。

7、小碗裡加蚝油、生抽、白糖拌均勻。

8、等電飯鍋有滴滴的響聲，開始保溫時，加調味汁均勻地沿電飯鍋邊慢慢地倒進去。

9、加電飯鍋鍋蓋，在保溫5分鐘左右即可，撒上香蔥末拌均勻即可.

小貼士1、做電飯煲做焖飯，加水要比平時少些，如果加蔬菜，必須硬質蔬菜比較好，加水要更少了，因為蔬菜也出水分2、特别是電飯煲做煲仔飯，吃的就是米飯要硬一些，粒粒分明的感覺3、用電飯煲做煲仔飯，要用鍋底厚重的電飯煲，而且焖制時間要長一些，加水量一定要少。這樣厚實焦香脆。

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