如何做健康營養的荔枝皮水?首先,将新鮮的荔枝殼曬幹成咖啡色以便下次使用,今天小編就來說說關于如何做健康營養的荔枝皮水?下面更多詳細答案一起來看看吧!
首先,将新鮮的荔枝殼曬幹成咖啡色以便下次使用。
先用清水把荔枝殼泡幾分鐘,泡軟後再清洗一下。
然後直接把水倒幹,放入到水裡面煮,大概三碗水的分量配上8-10個荔枝殼。
大火将荔枝水煮開,然後關小火焖10分鐘左右,讓荔枝水變成淡淡的琥珀色就可以了。
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