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醋泡花生米的功效與作用做法

健康 更新时间:2024-09-18 18:25:11

醋泡花生米的功效與作用做法?原料:花生50克,米醋半瓶熟、生花生米均可做法:用花生米(最好是新鮮的)50克 ,放到可以密封的罐子裡,倒入米醋或陳醋醋要沒過花生米,蓋上蓋子密封好,放到陰涼處7-10天大概一個星期就可以吃了,下面我們就來聊聊關于醋泡花生米的功效與作用做法?接下來我們就一起去了解一下吧!

醋泡花生米的功效與作用做法(醋泡花生米有什麼功效與作用)1

醋泡花生米的功效與作用做法

原料:花生50克,米醋半瓶。熟、生花生米均可。做法:用花生米(最好是新鮮的)50克 ,放到可以密封的罐子裡,倒入米醋或陳醋。醋要沒過花生米,蓋上蓋子密封好,放到陰涼處7-10天。大概一個星期就可以吃了。

醋泡花生用花生、醋制作的一道家常菜,花生含有維生素E和一定量的鋅,具有增強記憶,抗老化,延緩腦功能衰退,滋潤皮膚的功效。

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