随着醫學儀器越來越先進，能夠檢查出的疾病也越來越多。比如有很多微小的結節，都能在早期被發現。按理來說，盡早發現結節，就應該及時處理，避免結節産生不好的轉變。但也有人表示，在查出乳腺結節後可以不管它，過段時間就會自動消失了，是真的嗎？

在成年女性的體檢報告上經常會出現一個詞，乳腺結節。它代表了你的乳房中含有一些腫塊。但這個腫塊是良性還是惡性，不清楚。而粗略估計後發現，乳腺結節的發病率幾乎達到了50%，每2個女性中就可能出現一個人體内存在乳腺結節的問題。

這樣高發的乳腺問題，讓很多人有些束手無策。别擔心，乳腺結節不見得會發生癌變。

在醫生眼中，乳腺結節也可以分為很多的類型，比如增生性結節、囊性結節、炎症誘發的結節，還有良性的乳腺腫瘤。并且根據結節不同的狀态，也能看出這個結節是否會産生癌變。

臨床上通過BI-RADS分級來描述結節的性質，一共可以分為5類。其中第一類到第三類，往往表明是良性的。而到了4類後，就需要多留心了，暗示結節可能存在較高的癌變風險。而達到5類，基本上可以判斷屬于惡性結節。醫生會建議你進行進一步的穿刺或者活檢，以便于采取進一步的治療方案。

一般來說，除了在月經期間發現的一些乳腺結節外，其他的結節一旦出現，大多數情況下是不會自動消失的。所以，查出結節後不管它就會自動消失的說法，并不準确。但人們也不用太擔心。

絕大多數通過體檢發現的乳腺結節都是良性的，并且在進行BI-RADS分級的時候，多半是2級或3級，是相對比較正常的類型，未來可能發生癌變的風險也是比較小的，可以不用太擔心。

但也有3種乳腺結節，确實可能存在較高的惡變風險，為了避免錯過最佳的治療時機，不妨自查看看。

第一種，結節中間出現不規則的硬塊

有一些乳腺結節的表面可能是摸上去不規則的形狀，并且質感比較硬。摸到這些乳腺結節的時候，邊緣不夠清晰，很可能暗示結節存在惡性的風險，建議進行進一步的檢查。

第二種，确診為乳腺導管内乳頭狀瘤

這種乳腺結節往往是良性的腫瘤，但是在臨床上發現了這類結節存在一定的癌變風險。哪怕現在隻是一個良性的腫瘤，醫生也會建議盡快的選擇手術切除的方式，以絕後患。

第三種，結節分類屬于4、5類

BI-RADS分級結果顯示，乳腺結節屬于4類或者5類的時候，就不再是普通的良性結節了。在4類以上的結節，就考慮存在較高的惡變風險，可以通過進一步的活檢等項目來仔細的評估，是否存在癌變的風險，如果有，盡早切除比較好。

在查出乳腺結節後，人們不用太擔心。但也不能完全不管它。比如這3種類型的結節，就需要及時的接受治療。除此之外，人們不妨通過一些簡單的生活調理來預防結節惡變，更好的保護自己的乳腺健康。

不要長期處于緊張、焦慮的狀态下

很多女性因為工作、家庭上的事情煩惱，但是長期處于這種消極情緒下，也可能讓人體内的激素 分泌水平受到影響，從而更容易引發乳腺疾病。學會放松自己的情緒，也對改善乳腺結節有幫助。

避免熬夜通宵，睡眠不足

美容覺對女性保養身體确實有不小的作用。在睡眠中，人體代謝掉體内的廢物和垃圾，從而保養身體。但是頻繁的熬夜通宵，很可能導緻睡眠不足，身體内的毒素不能及時排出，也可能出現色斑、暗沉，影響激素分泌，對消散結節也不利。

暴飲暴食，吃得太多

肥胖也是誘發結節的一個因素，在肥胖人群身上，出現乳腺結節等問題的風險也會更高，這和人體内的脂肪變多有很大的關系。避免在飲食中攝入過多的脂肪，對控制體重也有幫助，也能避免因為肥胖而增加結節惡變的風險。

長時間坐着不動彈

久坐不動對人體内的血液循環影響不小。而胸部恰巧需要較快的新陳代謝，改善身體内的血液循環。久坐不動，缺乏鍛煉也可能導緻脂肪增加，影響乳腺的血液循環，誘發結節，加重結節。

對女性來說，乳腺結節并不是什麼大問題，但是滿足3種情況的結節，确實更建議大家及時采取治療，預防惡變。

參考資料：

1、發現乳腺增生、結節、腫塊怎麼辦？腫瘤科醫生來解答·健康時報客戶端·2019-11-20

2、乳腺結節究竟是什麼？會不會是癌症前兆？·光明網·2021-5-19

3、乳腺的良惡性結節怎麼看？專家給你八張圖·中國青年網·2020-4-17

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