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舌尖上的美食黃焖魚

美食更新时间:2024-07-26 11:11:27

舌尖上的美食黃焖魚（舌尖上的美味東海米魚）1

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今天小編為大家介紹一種甯波的海魚特産之一——米魚。

米魚：一般稱為大米魚，也作鮸魚（音 miǎn），體色發暗，灰褐。背鳍鳍棘上緣黑色，鳍條部中央有一縱行黑色條紋。胸鳍腋部上方有一晴斑。其餘各鳍灰黑色。米魚體形為兩側扁平向後延長狀，背、腹部淺弧形。尾柄細長，尾鳍楔形。小點的米魚一般重2千克左右，大的則可以達到5千克左右。

舌尖上的美食黃焖魚（舌尖上的美味東海米魚）2

接下來為大家介紹幾道美味的米魚大餐。

蒜香米魚

1）将魚去除内髒，并在魚身兩面斜着劃花刀。

2）鍋中放油，燒熱，加入蒜，炸至金黃撈出。

3）放入魚進行煎至，當魚兩面煎到金黃色後加入炸好的大蒜。

4）在鍋中依次加入醬油、生抽、鹽、糖、料酒和水。

5）中火炖半小時即可。

6）魚盛盤後，将湯汁淋在魚身上，撒點蔥花點綴一下。

舌尖上的美食黃焖魚（舌尖上的美味東海米魚）3

紅燒米魚

1）将魚洗淨後，起油鍋燒熱放入米魚，将兩面煎至金黃取出。

2）煎好兩三條魚之後在放入鍋中，放少許黃酒，少許姜，老抽，水。

3）放些鹽悶煮五分鐘，再加糖煮三分鐘即可。

4）盛盤後加些蔥點綴一下。

舌尖上的美食黃焖魚（舌尖上的美味東海米魚）4

米魚不光好吃，營養價值和生産用途都很不錯。

全魚還可制作罐頭或加工成米魚鲞；

魚鳔可以制作魚膠，具有極高的藥用價值，可以潤肺健脾和消炎作用；

魚鱗可以制成鱗膠；

内髒、魚骨可制成魚粉、魚油。

可以說米魚不光光是一道美食，全身上下都是寶呀，具有極大的用途呢！

舌尖上的美食黃焖魚（舌尖上的美味東海米魚）5

舌尖上的美食黃焖魚（舌尖上的美味東海米魚）6

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