三餐美味,四季幸福,大家好! 雞蛋是個很有營養的食物,它裡面所含的蛋白質等營養物質非常容易被人體吸收,是增強身體素質、補充營養的好東西。在日常生活中,一般都是直接煎來吃或者煮着吃,今天,我來給大家分享一個做荷包蛋的訣竅,趕快來看看吧!
【荷包蛋】
【基本材料】雞蛋,食鹽,生抽,小蔥
【基本步驟】
1.首先,準備幾個雞蛋,先全部放進一個大碗裡,給裡面加入一些食鹽,再倒進去适量的清水,用食鹽水将雞蛋殼清洗一遍。雞蛋殼表面存在大量的大腸杆菌,在使用之前一定要清洗幹淨。
2.準備兩根新鮮的小蔥,按放進清水中,要将它們搓洗幹淨。洗淨之後,将小蔥取出來控幹水,然後再放在案闆上。取出菜刀,先把小蔥的根部給切掉不要,再把剩下的部分切成細細的蔥花。
3. 準備一個幹淨的大湯碗,我們要調一個料碗出來。先給裡面加入一些食鹽,再倒進去适量的生抽。然後,把切好的蔥花放進碗裡,一個基礎的料碗就準備好了。
4.取出幾個幹淨的小碗,擺放在一起。拿出一個雞蛋打在其中一個小碗裡,一個碗就裝一個雞蛋,這樣把雞蛋分開打,不容易将蛋黃弄壞損。就這樣,把所有的雞蛋都分别打進小碗中,放着待用。
5.取出家裡的炒鍋,給裡面倒進去适量的清水,開小火燒水。等鍋裡的水熱起來了,先給裡面加入一些食鹽,用筷子進行攪拌,把食鹽攪拌溶化。然後,把裝着雞蛋的碗傾斜放在水中,讓雞蛋慢慢滑進水中,保證雞蛋的完整性。就這樣,把所有的雞蛋都倒進水中。
6.等雞蛋全部倒進鍋裡了,将鍋蓋蓋上,将雞蛋在小火下焖5分鐘。等時間到了,打開鍋蓋,可以看到雞蛋已經煮至定型了。取用鏟子把每一個雞蛋都從底下鏟一下,防止粘鍋,然後再煮3分鐘。
7.3分鐘後,雞蛋已經煮好了。先用大勺子将鍋裡上面漂浮的一些沫子撇掉,然後,再舀幾勺子湯倒進料碗中,将碗裡的料汁和均勻的化開,也将小蔥激發出香味。最後,把煮好的雞蛋舀進碗裡,一道鮮嫩滑口的荷包蛋就制作完成了。
8.現在就可以直接把荷包蛋端出去,和家人一起分享了。這樣制作出的荷包蛋成功率高,不容易散開,而且湯汁也非常鮮美。吃完雞蛋再喝上一些湯,真的是暖心又暖胃。喜歡的朋友趕緊做一個吧!
【愛心小貼士】
1.在下雞蛋之前,給鍋裡的清水中加入食鹽,可以幫助蛋白質凝固,使雞蛋不容易散開。
2.做荷包蛋的時候,一定不能等水滾了下雞蛋,翻滾的水會把雞蛋滾散開的。
今天的荷包蛋就分享到這裡了,每天我都會為大家分享一道家常美食,感謝大家來觀看,喜歡的朋友幫忙點贊、關注哦!明天再見,謝謝!
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!