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冬蟲夏草粥怎麼做好吃

健康 更新时间:2024-07-04 19:25:15

冬蟲夏草粥怎麼做好吃?準備好食材将蟲草洗淨備用先将水燒開(米水按7:1的比例),将大米下鍋,礦泉水熬出的粥更香哦,現在小編就來說說關于冬蟲夏草粥怎麼做好吃?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

冬蟲夏草粥怎麼做好吃(冬蟲夏草養生粥的做法步驟)1

冬蟲夏草粥怎麼做好吃

準備好食材。将蟲草洗淨備用。

先将水燒開(米水按7:1的比例),将大米下鍋,礦泉水熬出的粥更香哦。

大米下鍋後,先用大火煮開,攪拌幾下後,蓋上鍋蓋再換文火即小火熬煮約20分鐘。文火熬粥可使粥吃起來更香醇。

加入洗淨的蟲草,并開始不停地攪動(防止米粘鍋),一直持續約10分鐘,到呈稠糊狀出鍋為止。(建議蟲草切碎煮粥,口感更好哦。如是長期服用蟲草的人群,還是建議整條入鍋,可控制蟲草的食用量)

放入鹽調味,即可出鍋。

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