不少求美者做完整形手術後，往往會面部浮腫，有人戲稱自己都快成為豬頭了。這種“難堪”會影響生活，還會帶來愈後不良的心理負擔。
那我們究竟應該如何快速消腫，早日恢複美麗容顔呢？
本文給你仔細講講。下面，我就從日常護理、用藥、飲食3方面來介紹。
組織受到損傷時，會腫脹疼痛這是組織對創傷的基本反應之一。
此時，全身或局部都會釋放出許多炎症因子，這是機體的保護反應。但是，這些因子一方面會刺激神經發布疼痛信号。另一方面，炎症因子導緻血管内外液體交換的平衡失調，造成過多的液體滲入組織間隙，最終導緻肢體腫脹。
以上過程，是身體損傷後的正常反應。
第一方面：巧用冷敷、熱敷
1、冷敷
人遇冷的時候，會自主收縮血管，因此冷敷能夠大量減少組織液外滲出，減少腫脹的程度。但有一點要特别注意，冷敷有個時間窗口，它适合術後48小時之内的腫脹。
冷敷時，你可以用冰袋、冰牛奶、冷毛巾外面套一個塑料袋來進行。每次時長15分鐘左右，中間每隔1-2個小時可重複一次。
如果實在擔心，術後48小時之内可以呆在美容機構。
2、熱敷
熱毛巾消腫，能夠擴張血管，加速血液循環，主要目的是活血、化瘀，加快手術部位營養供給，加速消腫。
熱敷适合術後72小時後以上的腫脹，此時滲出組織液的過程已經停止，重在現有腫脹能夠快速消失。熱敷時，一定要做到每次時長20分鐘左右，每日3-4次。可以加快水腫部位組織液的吸收。
術後消腫冷敷也好、熱敷也罷，對消腫的作用非常直接。但一定要明白其先後順序，别搞混了。
第二個方面：用藥消炎
術後為了防止感染、加快消腫，醫生通常會建議求美者服用一段時間的消炎藥來抑制炎症。一定要遵醫囑，不可擅自用藥。
第三個方面：飲食方面
可以多吃一些新鮮的瓜果等富含維生素、膳食纖維的食物，增強抵抗力。也可以吃一些南瓜、薏米、綠豆等可加快消腫、有利于排毒的食物。
此外，雞蛋、牛奶、豆腐等優質蛋白質，可增加影響，加快傷口愈合。
不建議吃：辛辣、刺激、海鮮、補藥等。
醫生最後提醒你：整形手術後腫脹期是正常的，焦慮心态要不得！常常見到因為腫脹，心裡邊焦急、煩躁、度日如年的求美者，其實大可不必。
“想變美先變鬼”說的一點都不假，誰不是從恢複期一點點走過來的，良好的心态很重要。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
