昨天和大家聊了人體内該升的氣：脾氣和肝氣。錯過的朋友可以直接點擊傳送門回看。

今天繼續和你來聊聊人體内該降的氣。

中醫講啊，胃主受納、腐熟水谷。

所謂受納，說的是接受和容納的意思，我們吃下去的食物，經過食管，容納于胃，因此，胃又被稱為“太倉”、“水谷之海”。

所謂腐熟，是指食物經過胃的初步消化，形成食糜。

其精微部分經脾之運化而營養周身，是故，脾胃又被稱為“後天之本”，而脾胃對食物的消化功能，中醫稱之為“胃氣”。

而剩下沒有被脾轉運的部分下行到小腸，進一步消化吸收，

因此，胃主通降，以降為和。

你去看有些人，老覺得肚子脹，沒什麼食欲，就算是勉強坐上餐桌，還沒吃兩口，就說自己飽了，其實啊，這多半就是胃氣下不去了，胃失通降所緻。

還有啊，有些人老有口臭的煩惱，一張口就大型社死現場，簡單講，也是由于體内的濁氣下不去所導緻的，濁氣往下走不通，自然隻能往上返，所以，胃失通降的人還多伴有嗳氣酸腐、惡心呃逆的情況。

這個時候，小半夏湯就尤為适合。

小半夏湯：半夏、生姜。

方中半夏功善降逆止嘔，

生姜為嘔家聖藥，又可制半夏之毒。

或者啊，直接可用一味柿蒂，

柿蒂主入胃經，長于降逆止呃，為治療呃逆之良藥。

柿蒂

衆所周知，膽汁味苦，色黃綠，由肝之餘氣所化生，聚集于膽，洩于小腸，以助脾胃對食物的消化功能，所以中醫常講，“膽随胃降。”

我們昨天講過了，膽經的運行時間是半夜23點至淩晨1點，所以熬夜久了，膽的排洩功能就會受到影響，肝膽又互為表裡，膽汁排洩不暢達，肝的疏洩也成問題。日積月累，偏頭痛的問題就逐漸顯現出來了。

所以，我們講，有時候偏頭痛頻繁發作，先别急着想着吃藥，而應該好好反省一下，有沒有好好睡覺？有時候，一個好的生活習慣也不失為一劑良方，比如早睡早起，并不隻是喊喊口号而已。

此外，膽氣不降，就容易有胸脅脹痛、口苦、眼角疼痛等症狀。

所以一樣的道理，脾胃也一起調就好了。

其實壓根不用區分，前面講了，肝膽互為表裡，膽氣不降，肝氣自難上升，所以一起調就好了。

所以一樣的道理，脾胃也一起調就好了。

肺主肅降，這個問題老生常談了。

肺開竅于鼻，喉為門戶，外界的空氣不清爽，首先影響的就是我們的肺，因為我們的呼吸是無時無刻的啊。

是故，若是肺氣上逆，上熏于鼻，我們的鼻子就會有幹幹的，喉嚨就會毛毛的，癢癢的，想咳嗽。

我們之前一直反複說，肺失肅降，就容易鼻炎、咳嗽就是這個道理。

不經如此，肺失肅降還容易導緻便秘，因為肺經和大腸經相表裡啊。

中醫認為啊，肺主肅降，肺氣的下降可以推動大腸的傳導，而助糟粕下行；

同樣的，大腸傳導正常，腑氣通暢，亦是有利于肺氣的下降。

若是肺氣虛弱，推動無力，大腸傳導無力，可見大便困難，中醫稱之為“氣虛便秘”。

反過來也是一樣的道理，大腸腑氣不通，傳導不利，肺氣就壅堵于上而不能下降，就會出現胸悶、咳喘、呼吸困難等症狀。

此正是上竅不通則下竅不利，下竅不利則上竅為之閉塞。

所以，治病不能光看症狀，還是要治本。

看症狀，還是要治本。

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