看起來非常簡單，普通的食材，其實通過不同的烹饪方法，就可以收到不同的效果，我們大多數旁人都是油鹽醬醋，今天就給大家介紹一些水煮青菜的方法，水煮香菜給老公喝，結果出人意料。

清水煮一寶，有病立刻好

俗話說“是藥三分毒”能不吃藥就不吃藥，假定身體不酣暢如何辦呢，一個位老中說了幾個小好辦法，很管用，還很簡略，煮一煮就能夠搞定。許多醫患病了就會用它，可貴一見，必定留好他。

水煮香菜

做法：把香菜洗淨，切成小段後清水煮沸即可。

1洗腎排毒

把香菜切小段，然後煮沸10分鐘，過濾出清水後天天喝一杯，會把你腎髒所堆集的鹽和别的毒素排出來，堅持喝一段時刻後你會發現和之前有很大不相同。

2小孩紅疹

寶寶肌膚柔嫩，長了紅疹最好别用藥。最好辦法：将帶根的香菜洗淨加水煮熟，用菜湯擦洗肌膚，紅疹逐步就能夠不見了。

3小孩退燒

用香菜根熬水，對小孩退燒有必定的作用，不論是啥要素緻使發熱都能夠。 由于香菜根具有推動血液循環的作用，所以能在短時刻内排汗退燒。

水煮毛豆

做法：把新鮮的毛豆，加恰當鹽，茴香，清水煮開後小火悶5分鐘即可。

1防動脈硬化

毛豆的養分均衡，含豐盛的活性成分，對肥壯、高血脂、動脈硬化、冠心病等有極好的防治作用，适宜夏天常食。

2安神助消化

常吃毛豆清熱除煩，養血安神，有助消化，對消化不良，胃口不振有極好的作用。

3疲倦乏力

毛豆含鉀量很高，夏天常食，能夠協助抵償因出汗過多而緻使鉀的丢掉，減輕鉀的丢掉而緻使的疲倦乏力和胃口下降。

水煮木瓜

做法：把木瓜加水煮透煮爛，然後參與鮮奶及少數冰糖即可食用。

1潤澤肌膚

常食用煮熟的木瓜能養陰潤肺，潤澤肌膚，讓肌膚有彈性潤澤。也可防治炎熱咳嗽、幹咳無痰等情況的呈現。

2祛痘排毒

木瓜中富含許多維生素及氨基酸，有用改進痘痘。

3平衡血脂

木瓜富含豐盛的維他命a及c和纖維，有助平衡血脂，還能消食健胃，并且對消化不良具有食療的作用。

水煮玉米

做法：把新買的玉米扒皮去須，放入清水煮熟即可。

1排腸毒

玉米富含豐盛的纖維素，能夠影響胃腸活動，避免便秘，還能夠推動膽固醇的代謝，加快腸内毒素的排出。

2下降血中膽固醇

玉米油是一種非常好的天然保健品，長時刻食用可下降血中膽固醇，軟化動脈血管。是高血壓、冠心病、肥壯症和晚年人的志趣食物。

3利尿消腫

玉米湯利尿作用格外好，格外是用于水腫性肥壯。天天睡醒覺得身體有腫脹的感觸，那即是代謝不行好，常常喝玉米湯會利尿祛濕，消除腫脹。

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